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Batida de berries, guineo y yogur

INGREDIENTES

  • 2 guineos (picados en trozos)
  • 1/2 taza de mezcla de berries (congeladas)
  • 1 taza de yogur de vainilla (bajo en calorías)
  • ¾ de taza de leche (descremada)

PROCEDIMIENTO

¿Por qué salir a comprarla cuando la puedes preparar en tu casa de una forma rápida y a tu gusto? En 7 Días de Sabor te decimos cómo hacer Batida de Berries, Guineo y Yogur.

Para disfrutar de la mejor batida, solo necesitas licuar los guineos, los berries, el yogur y la leche hasta lograr una consistencia cremosa, y servir en vasos. Puedes disfrutarla solita o con hielo.

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