
Pastelón de Plátano Maduro con Carne, Sorullitos de Maíz con Queso, Ensalada de Berro, Mermelada de Tomate
Super Chef Celebrities – Miércoles, 2 de Abril
Platos
Ingredientes:
Pastelón de Plátano Maduro con Carne:
- 5-6 plátanos maduros , pelados
- 4 huevos , ligeramente batidos
- Sal al gusto
- 1 pote habichuelas tiernas (green beans) rebanadas (14.5 oz), estilo francés
- 2 libras carne molida o picada (aproximadamente 900 g)
- ¼ taza aceite de maíz (aproximadamente 60 ml)
- 2 cdas sofrito , si no tienes, usa 1 pimiento verde picado, 1 cebolla mediana picada y 2 dientes de ajo picados
- 2 cdas pasta tomate o salsa
- 1 sobre sazón con culantro y achiote
- ¼ cdta comino
- 2 cdas aceitunas rellenas , picadas
Sorullitos de Maíz con Queso:
- 2 tazas agua
- 1 cda mantequilla
- 2-4 cdas azúcar granulada
- 1 cdta sal
- 1 1/4 tazas harina de maíz (cornmeal)
- 1 taza queso cheddar rallado
Mermelada de Tomate:
- 2 ½ tazas tomate maduro ega de temporada verani (picado)
- 1 ⅛ tazas azúcar
- 2 cdas jugo de limón (de medio limón)
- Queso a la plancha (para acompañar)
Ensalada de Berro:
- 2 tazas berro fresco, lavado y escurrido
- 1 tomate maduro, picado en cubos
- ½ cebolla morada , picada finamente
- 1 pepino , pelado y cortado en rodajas finas
- 1 aguacate , picado en cubos (opcional)
- Jugo de 1 limón
- 3 cds aceite de oliva extra virgen
- Sal y pimienta al gusto
- Semillas de girasol o nueces (opcional, para añadir un toque crujiente)
Procedimiento:
Pastelón de Plátano Maduro con Carne:
- Pela los plátanos y córtalos en rebanadas finas a lo largo.
- Fría las rebanadas de plátano en aceite caliente hasta que estén doradas por ambos lados. Luego, colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite y deja reposar.
- En una sartén grande, calienta el aceite de maíz a temperatura media.
- Agrega el sofrito, la salsa de tomate, las aceitunas, el sazón con culantro y achiote, y el comino. Cocina por 2 minutos para que se integren bien los sabores.
- Añade la carne molida, sazona al gusto con sal y pimienta, y cocina durante 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la carne esté bien cocida.
- Engrasa un molde rectangular o cuadrado con mantequilla.
- Vierte la mitad de los huevos batidos en el fondo del molde.
- Coloca una capa de plátanos fritos en el fondo del molde, como si estuvieras preparando una lasaña.
- Añade una capa de carne cocida, seguida de una capa de habichuelas tiernas.
- Repite las capas con los plátanos, carne y habichuelas, dejando la capa final de plátanos.
- Vierte el resto de los huevos batidos sobre la capa final de plátanos.
- Precalienta el horno a 350°F (175°C).
- Hornea el pastelón durante 30 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y cocida.
- Deja reposar el pastelón unos minutos antes de servir.
Sorullitos de Maíz con Queso:
- En una cacerola mediana a fuego medio, combina el agua, la mantequilla, el azúcar y la sal.
- Lleva a ebullición, luego agrega lentamente la harina de maíz mientras mezclas con un batidor de mano. Sigue removiendo durante 3-5 minutos, o hasta que la mezcla forme una bola suave.
- Retira del fuego y mezcla el queso rallado hasta que esté completamente incorporado en la masa.
- Deja que la masa se enfríe lo suficiente para manejarla. Si la masa está demasiado quebradiza, agrega agua tibia poco a poco hasta que se logre una textura suave. Si la masa se pega a las manos, agrega más harina de maíz. La masa debe ser suave y elástica, similar a la plastilina.
- Toma una cucharada redonda de masa y amasa entre tus dedos hasta que quede suave. Luego, enrolla la masa en un log de aproximadamente 1/2 pulgada de ancho y 3 pulgadas de largo. Repite este proceso con el resto de la masa.
- Calienta suficiente aceite en una sartén para que cubra al menos 1 pulgada de profundidad y llegue a unos 350°F (175°C).
- Fría los sorullitos en tandas durante 3-4 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes. Usa una espumadera para retirarlos del aceite y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
- Sirve los sorullitos de maíz con queso calientes, perfectos como aperitivo o acompañante.
Mermelada de Tomate:
- Lava bien los tomates y córtalos en gajos. Retira la parte dura y el pedúnculo.
- Es recomendable no pelar los tomates, ya que la piel aportará textura y sabor a la mermelada.
- Retira las pepitas y la gelatina con la ayuda de una cucharilla.
- Coloca los tomates picados en una olla y agrega el azúcar junto con el jugo de limón.
- Cocina a fuego lento durante unos 15 minutos, removiendo ocasionalmente. Los tomates comenzarán a soltar su agua y formarán espuma.
- Una vez que los tomates se hayan cocido y suelten el jugo, tritura la mezcla con una batidora hasta obtener una consistencia más suave.
- Cocina la mezcla triturada a fuego lento durante otros 20 minutos, hasta que adquiera la consistencia deseada. Recuerda que la mermelada se espesará más al enfriarse.
- Una vez que la mermelada haya alcanzado la textura ideal, transfiérela a frascos de vidrio esterilizados.
- Si quieres conservarla por más tiempo, puedes hacer el vacío colocando los frascos en una olla a presión y cocinándolos para asegurarte de que la mermelada se conserve durante todo el año.
Ensalada de Berro:
- Lava y escurre bien el berro. Lava y corta el tomate, la cebolla, el pepino y el aguacate (si lo vas a usar) en los tamaños deseados.
- En un bol grande, agrega el berro, el tomate, la cebolla, el pepino y el aguacate. Si decides añadir las semillas de girasol o nueces, agrégalas también.
- Exprime el jugo de limón sobre la ensalada, añade el aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto. Mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes.
- Sirve la ensalada inmediatamente para disfrutar de su frescura. Puedes acompañarla con algún plato principal o disfrutarla sola.


