7 Días de Sabor

Crema de calabazas rostizadas y queso ricotta, Ensalada fresca de hinojo, raspberries y arúgula, Pollo asado en cuartos con limón y hierbas, Couscous cremoso, Zabaione con blueberries y biscotti, Rosemary gin fizz

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Super Chef Celebrities ALL STAR – Lunes, Octubre 13

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Ingredientes:

ENSALADA DE HINOJO, RASPBERRIES Y ARÚGULA

POLLO ASADO EN CUARTOS CON LIMÓN Y HIERBAS

Para el POLLO ASADO:

Para la SALSA DE LOS JUGOS DEL POLLO:

COUSCOUS PERLA CREMOSO

ZABAIONE CON BLUEBERRIES

ROSEMARY GIN FIZZ

Procedimiento:

CREMA DE CALABAZA ROSTIZADA

  • Corta la calabaza en trozos, aplasta el ajo y rostiza con un chorrito de aceite de oliva en el horno a 400°F.
  • Una vez ablande tritura (Hand blender o licuadora) y añade el caldo de pollo caliente poco a poco hasta conseguir la consistencia cremosa suave.
  • Ajusta de sal y pimienta, añade una pizca de nuez moscada y una cucharadita de miel.
  • Termina con queso ricotta, un poco de perejil fresco y las semillas de calabaza.

ENSALADA DE HINOJO, RASPBERRIES Y ARÚGULA

  • Corta el bulbo del hinojo en rebanadas muy finas con la mandolina, los tomates cherry a la mitad y saca algunos pelitos del hinojo. Mezcla todo en un bowl con la arúgula y agrega los raspberries suavemente para que no se rompan mucho.
  • Para la vinagreta, emulsiona el jugo del limón exprimido, el aceite de oliva, la miel y 5 a 7 raspberries.
  • Agrega la vinagreta a la ensalada y mezcla todo muy bien unos minutos antes de servir.
  • Termina con las almendras rebanadas y el queso parmesano.

POLLO ASADO EN CUARTOS CON LIMÓN Y HIERBAS

    Para el POLLO ASADO:

    • Corta (hacha/ Tijera) el pollo en cuartos, separando sus presas en muslos con caderas y pechugas.
    • Prepara el adobo con sal, pimienta, orégano seco, romero picado muy pequeño, hojas de tomillo, ajo rallado, jugo de un limón exprimido y un poquito de aceite de oliva.
    • Adoba cada una de las presas muy bien por todos sus lados.
    • Pon en un iron skillet y coloca rodajas de un limón entre las piezas de pollo.
    • Lleva al horno a 400°F por 40 minutos aproximadamente o hasta que la temperatura interna de la pechuga y del muslo llegue a 165°F. termómetro de cocción
    • Ten mucho cuidado cuando saques el iron skillet del horno, porque el mango está muy caliente.

    Para la SALSA DE LOS JUGOS DEL POLLO:

    • Retira el pollo a una bandeja con red metálica. y descarta los limones
    • En el iron skillet con los jugos de la cocción del pollo añade el vino blanco y reduce 2 a 3 minutos.
    • Incorpora la ramita de romero y la ramita de tomillo. Cocina 3 a 4 minutos más para infusionar.
    • Incorpora la mostaza y mezcla bien. Quita las hierbas y añade la mantequilla fría poco a poco mientras bates hasta que emulsione y tenga consistencia.
    • Agrega el jugo del limón exprimido y ajusta de sal y pimienta.
    • Sirve mojando el pollo.

    COUSCOUS PERLA CREMOSO

    • En un sartén amplio, sofríe en aceite de oliva la cebolla amarilla en small dice.
    • Añade el couscous perla y tuéstalo 2 a 3 minutos, moviéndo para que se impregne de sabores. Luego empieza a añadir el caldo caliente poco a poco. Esperando que el couscous absorba casi todo el líquido antes de añadir más. Esto tomará unos 12 a 15 minutos, hasta que el couscous esté aldente y cremoso.
    • Termínalo con un poco de heavy cream, queso parmesano fresco rallado y mantequilla. Mezcla todo bien, ajusta sal y pimienta y termina con perejil fresco, hojitas de hinojo y ralladura de limón .

    ZABAIONE CON BLUEBERRIES

    • Pon los blueberries en un envase con 2 cucharadas de azúcar, unas gotas de limón y un poco de ralladura de limón y déjalos reposar por 40 minutos o hasta que vayas a servir el postre.
    • Pon las yemas de huevo, el azúcar y el marsala en un mixing bowl de stainless steel y bátelas con la batidora eléctrica de mano hasta que se pongan cremosas y pálidas.
    • Pon el bowl sobre una olla con agua hirviendo, sin que el bowl toque el agua. Mantente batiendo constantemente hasta que quede sedoso.
    • Puedes terminar y poner a enfriar en la nevera.
    • Tritura un poco los biscotti y utilízalos para servir, junto a los blueberries.

    ROSEMARY GIN FIZZ

    • Coloca 3 ramitas de romero en las 6 onzas de ginebra (JIGGER) que utilizarás para los 3 cócteles y déjalo infusionar unos 10 minutos.
    • Luego pon todos los ingredientes en la coctelera y agita.
    • Sirve en vasos con hielo y termina con ginger ale.
    • Decora con una rodaja de limón y una ramita de romero.
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