7 Días de Sabor

Baba Ganoush, Chutney de Higo, Filete de pescado, Galletas de Macadamia

Baba Ganoush, Chutney de Higo, Filete de pescado, Galletas de Macadamia

Super Chef Celebrities Fogón Edition – Lunes, 9 de Diciembre
Platos 0

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Ingredientes:

Baba Ganoush:

Chutney de Higo:

Filete de pescado:

Galletas de Macadamia:

Procedimiento:

Baba Ganoush:

  • Precalienta el horno a 200°C (400°F).
  • Haz algunos cortes superficiales en la piel de las berenjenas para evitar que exploten mientras se asan.
  • Coloca las berenjenas en una bandeja de horno y ásalas durante 30-40 minutos, o hasta que la piel esté chamuscada y la carne esté muy blanda (puedes también asarlas sobre la parrilla o en una sartén con tapa para un sabor aún más ahumado).
  • Una vez asadas, deja que las berenjenas se enfríen ligeramente y luego pélalas, descartando la piel.
  • Coloca la pulpa de berenjena en un procesador de alimentos o en un tazón grande.
  • Añade el tahini, el ajo picado, el jugo de limón, el aceite de oliva, sal, pimienta y el comino (si lo usas).
  • Procesa hasta obtener una textura suave y cremosa. Si prefieres una textura más gruesa, puedes triturarlo con un tenedor.
  • Prueba y ajusta la sazón agregando más sal, pimienta o jugo de limón si lo prefieres más ácido.
  • Transfiere el baba ganoush a un tazón de servir.
  • Decora con un chorrito de aceite de oliva, un poco de perejil fresco picado y, si lo deseas, un toque extra de comino o pimentón.
  • Sirve con pan pita, pita chips, verduras frescas como zanahorias y pepinos, o úsalo como acompañamiento para platos de carne a la parrilla.

Chutney de Higo:

  • Si usas higos frescos, córtalos en cuartos. Si usas higos secos, pica los higos finamente y agrega un poco más de agua durante la cocción para suavizarlos.
  • En una sartén grande o cacerola, coloca la cebolla picada y cocina a fuego medio con un poco de aceite hasta que se vuelva transparente, unos 3-4 minutos.
  • Agrega los higos, vinagre, azúcar, jengibre, canela, clavo, sal y pimienta. Mezcla bien.
  • Cocina a fuego lento durante 20-30 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que los higos se hayan deshecho y la mezcla se haya espesado a la consistencia de un chutney.
  • Si el chutney está demasiado espeso, agrega un poco de agua para aligerar. Si está demasiado líquido, sigue cocinando hasta que espese más.
  • Deja que el chutney repose a temperatura ambiente durante unos minutos para que los sabores se mezclen bien. Puedes refrigerarlo para usarlo más tarde.

Filete de pescado:

  • Sazona los filetes de pescado con sal, pimienta y paprika (si la usas).
  • Rocíalos con el jugo de limón y deja marinar durante 10-15 minutos. Si deseas, puedes añadir un poco de cilantro fresco picado a esta mezcla.
  • En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto.
  • Añade el ajo picado y sofríe por unos 30 segundos hasta que esté fragante.
  • Coloca los filetes de pescado en la sartén y cocina durante 3-4 minutos por lado, dependiendo del grosor del filete, hasta que se cocine por completo (el pescado debe desmenuzarse fácilmente con un tenedor). Si prefieres la parrilla, precalienta la parrilla y cocina los filetes durante 3-4 minutos por cada lado.
  • Retira los filetes de la sartén o parrilla y colócalos en un plato.
  • Decora con cilantro fresco picado o unas rodajas de limón para un toque extra de frescura.

Consejos:

  • Si te gusta más crujiente, puedes empanar los filetes antes de cocinarlos, pasándolos por harina, huevo batido y pan rallado.
  • Para un acompañamiento, sirve el filete con arroz, puré de papas, o una ensalada fresca.
  • Si prefieres un toque de sabor extra, puedes preparar una salsa de mantequilla con ajo y limón para verter sobre el pescado una vez cocinado.

Galletas de Macadamia:

  • Precalienta el horno a 180°C (350°F).
  • En un tazón, mezcla la harina, el bicarbonato de sodio y la sal. Reserva.
  • En otro tazón grande, bate la mantequilla con los azúcares hasta obtener una mezcla suave y cremosa, unos 2-3 minutos con una batidora eléctrica.
  • Añade el huevo y la vainilla, batiendo hasta que esté todo bien combinado.
  • Agrega poco a poco la mezcla de harina a la mezcla húmeda, batiendo a baja velocidad o removiendo con una espátula hasta que esté bien incorporado.
  • Incorpora las nueces de macadamia picadas (y las chispas de chocolate blanco, si las usas). Mezcla bien con una espátula.
  • Con la ayuda de una cuchara para helado o dos cucharas, forma bolitas de masa (del tamaño de una nuez) y colócalas en una bandeja para hornear, dejando espacio entre ellas.
  • Si lo prefieres, puedes aplanarlas ligeramente con un tenedor.
  • Hornea las galletas durante 10-12 minutos o hasta que los bordes estén dorados.
  • Deja enfriar en la bandeja por unos minutos antes de transferirlas a una rejilla para que se enfríen completamente.
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