7 Días de Sabor

Cebollas Estofadas, Codorniz Rellena de Arroz Congrí, Guineos Fritos con Mantecado de Vainilla

Cebollas Estofadas, Codorniz Rellena de Arroz Congrí, Guineos Fritos con Mantecado de Vainilla

Super Chef Celebrities – Lunes, 6 de Abril

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Ingredientes:

CEBOLLAS ESTOFADAS

CODORNIZ RELLENA DE ARROZ CONGRÍ

Para las HABICHUELAS:

Para el ARROZ CONGRÍ:

Para las CODORNICES RELLENAS:

Para la REDUCCIÓN DE LOS JUGOS DE LA CODORNIZ:

Procedimiento:

CEBOLLIAS ESTOFADAS

  • Prepara las cebollitas quitando la piel exterior y ponlas en un molde de cristal o en la cazuela. Para que sea más fácil pelarlas, puedes pasarlas por agua hirviendo 2 minutos y de ahí pasarlas a agua fría con hielo.
  • Derrite la mantequilla y haz una mezcla con todas las especias en polvo, el azúcar y los dientes de ajo cortados muy pequeños.
  • Vierte la mantequilla sobre las cebollitas en el molde, añade el caldo de pollo y la ramita de tomillo. Prueba y ajusta con sal. Asegúrate de que el líquido cubra las cebollitas.
  • Tapa con papel de aluminio y hornea a 400°F por 30 minutos, destapa y hornea 15 a 20 minutos adicionales. Termina con perejil fresco antes de servir.

CODORNIZ RELLENA DE ARROZ CONGRÍ

    Para las HABICHUELAS:

    • En la olla de presión añade aceite y dora el pollo sazonados con sal y pimienta.
    • En la misma olla añade cebolla, ajo, zanahoria y celery; sofríe 3 a 4 minutos.
    • Añade laurel, tomillo, comino y orégano.
    • Vierte 5 tazas de agua. Cierra la olla y cocina a alta presión durante 12 minutos.
    • Deja liberar presión natural de 5 a 10 minutos y luego liberas el resto.
    • Abre la olla, retira el pollo(reserva) y los vegetales grandes y añade las habichuelas ya cocidas.
    • Cocina sin tapa por 5 a 10 minutos adicionales para integrar sabores y espesar un poco. Ajusta la sal.

    Para el ARROZ CONGRÍ:

    • En una olla añade aceite y sofríe el jamón cortado en cubos, cebolla y pimiento verde cortadas en small dice, 2 dientes de ajo prensados y 2 cucharadas de sofrito.
    • Incorpora comino, orégano, sal y pimienta
    • Añade arroz, mezcla con el sofrito y agrega 1 taza de las habichuelas negras, pedazos del pollo desmenuzado y 2 tazas de caldo. Mezcla bien y lleva a hervor; cuando seque baja el fuego y tapa. Cocina 15 a 18 minutos, apaga y deja reposar.

    Para las CODORNICES RELLENAS:

    • Limpia y seca bien las codornices.
    • Sazona por dentro y por fuera con ajo rallado, limón exprimido, comino, orégano, sal y pimienta.
    • En un sartén con aceite dora las codornices por todos lados.
    • Pon las codornices ya selladas a una bandeja con rejilla.
    • Pincelea con una mezcla de mantequilla, miel y paprika y lleva al horno a 400°F.
    • Cocina 15 a 18 minutos hasta que estén cocidas pero jugosas.
    • Deja reposar 5 minutos antes de cortar.
    • Rellena la cavidad de cada codorniz con el arroz y sirve.

    Para la REDUCCIÓN DE LOS JUGOS DE LA CODORNIZ:

    • En el mismo sartén donde sellaste la codorniz con los jugos y residuos dorados.
    • Añade el ajo y sofríe rápidamente. Añade 1 taza del caldo de pollo y raspa el fondo.
    • Cocina a fuego medio alto hasta que reduzca de 8 a 12 minutos aproximadamente.
    • Cuela, apaga el fuego y añade la mantequilla fría. Mueve el sartén para emulsionar.
    • Ajusta sal y pimienta.

    GUINEOS FRITOS CON MANTECADO DE VAINILLA

    • Pela los guineos, córtalos en 4 pedazos y corta las puntas. Pon cada mitad en un palo de pincho.
    • Pasa cada guineo por harina, luego por huevo batido con leche y finalmente cubre con panko triturado. Presiona suavemente para que el empanado se adhiera bien.
    • Calienta el aceite a 340°F y fríe los guineos, pocas piezas a la vez.
    • Cocina 2 minutos por cada lado, hasta que doren parejo.
    • Retira y escurre en papel absorbente. Espolvorea con azúcar y canela.
    • Sirve con mantecado de vainilla.

    Notas

     
     
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