
Gyro Falafel con salsa Tzaziki y cebollas encurtidas
Super Chef Celebrities – Jueves, 6 de Junio
Platos
Ingredientes:
Para el Falafel:
- 1 taza garbanzos secos
- 1 cebolla pequeña, picada
- 3 dientes ajo , picados
- 1/4 taza perejil fresco, picado
- 1/4 taza cilantro fresco , picado
- 1 cdta comino molido
- 1 cdta sal
- 1 cda jugo de limón
- Aceite vegetal para freír
Para la salsa:
- 1 taza yogur griego natural
- 1/2 pepino inglés , rallado
- 2 dientes ajo , picados finamente
- 1 cda jugo de limón
- 1 cda aceite de oliva extra virgen GARCÍA DE LA CRUZ
- 1 cda eneldo fresco, picado(opcional)
- Sal y pimienta al gusto
Para el pan pita:
- 3 ½ tazas harina de trigo
- 1 cdta sal
- 1 cdta azúcar
- 2 cdtas levadura seca activa
- 1 ¼ tazas agua tibia
- 2 cdas aceite de oliva
Para la cebolla:
- 1 cebolla roja o blanca, cortada en rodajas finas
- 1 taza vinagre de vino blanco o vinagre de sidra de manzana
- 1/2 taza agua
- 2 cdas azúcar
- 1 cdta sal
- 5-6 granos pimienta negra
- 1-2 hojas de laurel
- 1-2 dientes ajo cortados en rodajas finas
- 1-2 ramitas tomillo fresco o cualquier otra especia de su elección
Procedimiento:
Para el falafel:
- Si estás utilizando garbanzos secos, remójalos en agua durante la noche. Luego, escúrrelos y enjuágalos bien. Si prefieres usar garbanzos cocidos enlatados, simplemente escúrrelos y enjuágalos.
- En un procesador de alimentos, combine los garbanzos, la cebolla, el ajo, el perejil, el cilantro, el comino, la sal y el jugo de limón. Triture hasta obtener una mezcla gruesa y homogénea. Si la mezcla está demasiado líquida, agregue harina de garbanzos o harina de trigo, una cucharada a la vez, hasta que la mezcla se pueda formar fácilmente en bolas.
- Transfiera la mezcla a un tazón y refrigérela durante al menos 30 minutos para que sea más fácil de manejar.
- Forma la mezcla en pequeñas bolas del tamaño de una nuez o en pequeñas hamburguesas.
- Caliente una sartén grande con aceite vegetal a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente, añada los falafels en lotes, teniendo cuidado de no sobrecargar la sartén.
- Fría los falafels durante unos 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y crujientes.
- Una vez que estén listos, retire los falafels de la sartén y colóquelos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite. Sirve los falafels calientes.
Para la salsa:
- Comience rallando el pepino. Puede pelarlo si lo prefiere, pero con pepino inglés no suele ser necesario. Después, coloque el pepino rallado en un colador sobre un recipiente y espolvoree un poco de sal sobre él. Deje que el pepino repose durante unos 10-15 minutos para que suelte el exceso de líquido.
- Mientras tanto, en un tazón mediano, mezcle el yogur griego, el ajo picado, el jugo de limón, el aceite de oliva y el eneldo (si estás usando). Mezcle bien todos los ingredientes.
- Una vez que el pepino haya soltado su líquido, exprímalo o escúrralo con las manos para eliminar la mayor cantidad posible de agua.
- Agregue el pepino rallado escurrido a la mezcla de yogur y mezcle todo muy bien. Pruebe la salsa y ajusta la sal y la pimienta según sea necesario.
- Cubra el tazón con “film” transparente y refrigere la salsa tzatziki durante al menos 30 minutos antes de servirla, esto permitirá que los sabores se mezclen y desarrollen más.
- Sirve la salsa tzatziki fría como acompañamiento para tus falafels, pan de pita, ensaladas o cualquier otro plato mediterráneo que desees.
Para el pan pita:
- En un tazón grande, mezcle la harina y la sal. Haga un hueco en el centro y agregue el azúcar y la levadura seca activa. Vierta un poco de agua tibia sobre la levadura y deje reposar durante unos 5-10 minutos hasta que comience a espumar.
- Agregue el resto del agua tibia y el aceite de oliva al tazón. Mezcle bien todos los ingredientes hasta formar una masa pegajosa.
- Espolvoree un poco de harina sobre una superficie limpia y amase la masa durante unos 5-7 minutos, o hasta que esté suave y elástica. Si la masa está muy pegajosa, puede agregar un poco más de harina, pero trate de no agregar demasiado para que el pan de pita no quede duro.
- Forme la masa en una bola y colóquela en un tazón ligeramente aceitado. Cubra el tazón con un paño limpio y deja que la masa repose en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora, o hasta que haya duplicado su tamaño.
- Precaliente el horno a 450°F. Si tiene una piedra para pizza, colóquela en el horno para precalentarla también.
- Divida la masa en porciones del tamaño de un puño. Estire cada porción de masa en un círculo delgado, de aproximadamente 15-20 cm de diámetro.
- Coloque los círculos de masa en una bandeja para hornear ligeramente enharinada o sobre papel pergamino. Si está usando una piedra para pizza, puede colocar los círculos directamente sobre la piedra.
- Hornee los panes de pita en el horno precalentado durante 5-7 minutos, o hasta que estén inflados y ligeramente dorados.
- Retire los panes de pita del horno y déjalos enfriar un poco antes de servir.
Para la cebolla:
- En una cacerola pequeña, combina el vinagre, el agua, el azúcar, la sal y los granos de pimienta. Si está utilizando otras especias, agréguelas también. Lleve la mezcla a ebullición a fuego medio y remueva hasta que el azúcar y la sal se disuelvan por completo.
- Retire la mezcla del fuego y deje que se enfríe durante unos minutos.
- Coloque las rodajas de cebolla en un frasco de vidrio limpio y esterilizado. Si está usando ajo, laurel u otras especias, agrégelos también al frasco.
- Vierta la mezcla de vinagre caliente sobre las cebollas en el frasco hasta que estén completamente cubiertas.
- Deje que la cebolla encurtida se enfríe a temperatura ambiente, luego tápela y refrigérela durante al menos 1 hora antes de usarla. La cebolla encurtida estará lista para comer después de un par de horas, pero cuanto más tiempo la deje reposar en el refrigerador, más sabrosa estará.


