Avena de chocolate con almendras
Platos
Calories: 1130.89kcal
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Ingredientes:
- 1.5 tazas avena instantánea
- 3 tazas leche con chocolate 2% grasa
- 0.5 cdta sal reducida en sodio
- 0.25 taza sustituto de azúcar granulado sucralosa granulada, o azúcar
- 0.5 cdta extracto de almendras
- 0.125 taza almendras rebanadas
Procedimiento:
- Esta semana el recetario Quaker® nos trae una deliciosa alternativa para preparar la avena.
- En una cacerola a fuego medio, vierte la avena, chocolatina, sal, sucralosa y extracto de almendras y mezcla uniformemente. Cocina por 5 a 10 minutos o hasta que la hojuela esté cocida. Retira del calor. Esparce las almendras rebanadas y sirve inmediatamente. ¡Disfruta!
- Tiempo de preparación: 15 min. Rendimiento: 4 servicios.
- Consigue los ingredientes en Supermercados Econo.
Nutrición
Calorías: 1130.89kcal | Carbohidratos: 230.814g | Proteina: 52.377g | Grasa: 7.107g | Grasa saturada: 10.901g | Colesterol: 57.6mg | Sodio: 1130.89mg | Potasio: 2245.038mg | Fibra: 16.503g | Azúcar: 146.161g | Vitamina A: 449.37IU | Calcio: 1154.104mg | Hierro: 7.754mg