Calderito de queso Edam y batata mameya
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Calories: 4328.799kcal
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Primero cortas el tope de la bola de queso y escalfas hasta hacer una taza prácticamente. Lo dejas hueco y preservas el queso de adentro.
En una cacerola a temperatura alta con un poco de aceite de coco sofríes el ajo, la cebolla y, cuando esté translúcida, añades la batata, las habichuelas y el caldo de vegetales. Luego bajas la temperatura e hierves aproximadamente 15 minutos. Cuando la batata esté blanda añades el brócoli, la leche de almendras y 1 taza de queso del escalfado de la bola. Empiezas a revolver hasta crear la cremita a fuego bajo.
Sazonas con pimienta y sal a gusto. Por último, añades la crema al queso de bola y sirves con pan artesanal de pasas bañado en aceite de oliva.
Receta preparada por Chef Marilyn para Una Buena Tarde.
Calorías: 4328.799kcal | Carbohidratos: 228.536g | Proteina: 275.408g | Grasa: 77.213g | Grasa saturada: 160.092g | Colesterol: 807.39mg | Sodio: 4328.799mg | Potasio: 5933.418mg | Fibra: 42.879g | Azúcar: 71.779g | Vitamina A: 17219.672IU | Vitamina C: 207.238mg | Calcio: 8267.29mg | Hierro: 23.38mg