Ceviche de dorado y camarones con mangó
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Calories: 597.748kcal
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Con un cuchillo afilado, pica en trocitos el filete de dorado. �?chalos en un recipiente hondo junto a los camarones cocidos.
Pica en cubitos los tomates, el pepino, el pimiento, el mangó y la cebolla. Luego los incorporas al recipiente junto al pescado y los camarones. Exprime el jugo de los limones a esta mezcla, luego le echas el cilantro o perejil fresco. Mezcla todo bien, tápalo con papel de aluminio y deja marinando en la nevera varias horas antes de servir.
Calorías: 597.748kcal | Carbohidratos: 56.053g | Proteina: 100.492g | Grasa: 0.33g | Grasa saturada: 0.621g | Colesterol: 457.02mg | Sodio: 597.748mg | Potasio: 1429.258mg | Fibra: 11.495g | Azúcar: 32.913g | Vitamina A: 1084.609IU | Vitamina C: 182.077mg | Calcio: 167.66mg | Hierro: 2.846mg