Volver Enlace de correo electrónico

Chicharrón de pescado

Platos 0
Calories: 1378.233kcal

Patrocinado por

Haz clic aquí para encontrar las recetas de Super Chef Celebrity

Ingredientes:

Procedimiento:

  • Con 7 Días de Sabor no hay recetas imposibles, sobre todo cuando se preparan con nuestros ingredientes exclusivos. Sigue esta receta de Chicharrón de Pescado ¡y entenderás por qué!
  • Corta los filetes de tilapia en trozos de 1 ½", y ponlos en un recipiente que no sea de aluminio.
  • Agrega el jugo de limón, el ajo y una cucharadita de adobo. Con las manos, frota el adobo en el pescado para cubrir uniformemente. Cubre el recipiente con papel plástico y ponlo en el refrigerador por 15 a 30 minutos.
  • En un tazón mediano agrega la harina, la maicena y una cucharadita de adobo. Bate bien. Mientras, en otro tazón mediano, añade los huevos y una cucharada de agua. Bate ligeramente los huevos con la ayuda de un tenedor. Pasa el pescado por la mezcla de harina (dejando el exceso).
  • Luego, pasa el pescado por la mezcla de huevo, dejando que el exceso de huevo gotee en un tazón. Echa una pulgada de aceite en un sartén grande y profundo a fuego medio-alto. Espera que el aceite esté caliente pero no humeante (sobre 375 °F). Agrega el pescado y fríelo, volteándolo de vez en cuando con una cuchara de metal con ranuras, hasta que estén crujientes, dorados y bien cocidos (de 3 a 4 minutos).
  • Con la misma cuchara, pasa el pescado a una bandeja forrada en papel toalla, esto para sacar el exceso de aceite. Repite con el resto del pescado.
  • Sirve de inmediato con rodajas de limón y disfruta.
  • Apunta los ingredientes en tu lista de compras y arranca a Supermercados ECONO.

Nutrición

Calorías: 1378.233kcal | Carbohidratos: 109.642g | Proteina: 158.42g | Grasa: 10.5g | Grasa saturada: 8.755g | Colesterol: 633.721mg | Sodio: 1378.233mg | Potasio: 2419.269mg | Fibra: 3.151g | Azúcar: 2.08g | Vitamina A: 173.999IU | Vitamina C: 26.889mg | Calcio: 153.501mg | Hierro: 6.531mg