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Cordero al Curry

Metodología: Saltear
Platos 0
Calories: 956.674kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • Hoy es un buen día para trasladar tu paladar a los sabores más exóticos, y eso lo puedes lograr a través de la receta que 7 Días de Sabor tiene hoy para ti: Cordero al Curry.
  • 1. Corta la carne en trozos pequeños y condimenta con sal, pimienta y la mitad del curry.
  • 2. Sella la carne en una olla con aceite caliente y cocina hasta que esté dorada. Retira del fuego y aparta.
  • 3. Añade en la misma olla la cebolla y la zanahoria cortada en cubos pequeños, sal y pimenta y cocina durante 5 minutos.
  • 4. Agrega el ajo y el jengibre finamente picados, baja el fuego, tapa y deja cocinar 5 minutos más.
  • 5. Agrega el tomate cortado en cubos pequeños sin piel, tapa y cocina hasta que el tomate empiece a soltar sus jugos.
  • 6. Añade los trozos de carne, la harina y el resto del curry, y mezcla durante 2 minutos a fuego lento.
  • 7. Agrega un poco de agua y tapa, cocina a fuego lento durante 1 hora.
  • 8. Transcurrido ese tiempo rectifica el sabor con sal y pimienta.
  • 9. Sirve y espolvorea con cilantro. Puedes acompañar con arroz blanco.
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Nutrición

Calorías: 956.674kcal | Carbohidratos: 158.722g | Proteina: 52.653g | Grasa: 11.046g | Grasa saturada: 3.74g | Colesterol: 71.974mg | Sodio: 956.674mg | Potasio: 2933.759mg | Fibra: 55.071g | Azúcar: 17.527g | Vitamina A: 3452.849IU | Vitamina C: 121.119mg | Calcio: 575.784mg | Hierro: 26.03mg