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Dorado marinado en salsa asiática con jengibre

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Calories: 1175.991kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

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  • En un envase, mezcla la miel, la salsa soja, el vinagre balsámico, el jengibre, el ajo y el aceite de oliva. Sazona los filetes con sal y pimienta, luego los echas en el envase y lo dejas marinando en la nevera por 30 minutos.
  • Calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego mediano alto. Saca los filetes del envase y reserva el marinado. Cocínalos por 4 minutos a cada lado. Sácalos y resérvalos. Echa el resto del marinado en la sartén y caliéntalo hasta que reduzca y se forme un glaseado. Échale esta salsa sobre los filetes al momento de servir.

Nutrición

Calorías: 1175.991kcal | Carbohidratos: 66.647g | Proteina: 177.677g | Grasa: 12.787g | Grasa saturada: 3.247g | Colesterol: 709.92mg | Sodio: 1175.991mg | Potasio: 248.672mg | Fibra: 0.698g | Azúcar: 59.002g | Vitamina A: 1.641IU | Vitamina C: 0.452mg | Calcio: 33.532mg | Hierro: 1.896mg