Ensalada con pollo y nueces
Platos
Calories: 3159.949kcal
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Ingredientes:
- 8 oz variedad de lechugas
- 2 pechugas de pollo asadas al horno y desmenuzadas
- 1 manzana cortada en cubos medianos
- 0.5 taza nueces
- 0.5 taza pasas
- 0.5 taza queso feta triturado
- 0.5 taza aceite de oliva extra virgen
- 2 cdas vinagre de cidra
- 2 cdas jugo de china natural
- 2.5 cdta mostaza dijon
- 2 cdas agave néctar
- 1 sobre aderezo para ensalada
Procedimiento:
- Come algo light sin sacrificar el sabor. Sigue esta receta de 7 Días de Sabor y prepara una rica ensalada con pollo y nueces.
- Mezcla el aceite de oliva con el vinagre y el jugo de china, y agita con un batidor de mano. Agrega la mostaza, el agave y el Salad & Vegetable Dressing. Sirve sobre la ensalada.
- En un recipiente, combina todos los ingredientes, incluyendo el pollo. Disfruta.
Nutrición
Calorías: 3159.949kcal | Carbohidratos: 135.411g | Proteina: 127.818g | Grasa: 131.983g | Grasa saturada: 49.361g | Colesterol: 357.208mg | Sodio: 3159.949mg | Potasio: 2266.708mg | Fibra: 12.507g | Azúcar: 90.207g | Vitamina A: 3335.135IU | Vitamina C: 68.221mg | Calcio: 755.26mg | Hierro: 10.672mg