Ensalada de Blueberries y Nueces
Platos
Calories: 611.019kcal
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Ingredientes:
- 1 paquete hojas de arúgula
- Blueberries frescas a gusto
- ¼ taza nueces de castilla
- ¼ taza vinagreta de frambuesas
- ¼ taza queso feta en trozos
Procedimiento:
- En un envase grande, combina las hojas de arúgula con las blueberries, las nueces y la vinagreta de frambuesas.
- Decora con queso feta por encima y disfruta.
Nutrición
Calorías: 611.019kcal | Carbohidratos: 33.64g | Proteina: 12.235g | Grasa: 4.858g | Grasa saturada: 8.113g | Colesterol: 23.549mg | Sodio: 611.019mg | Potasio: 554.779mg | Fibra: 5.01g | Azúcar: 23.16g | Vitamina A: 37.879IU | Vitamina C: 1.692mg | Calcio: 170.976mg | Hierro: 1.388mg