Ensalada de Granos Mixtos
Platos
Calories: 4517.555kcal
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Ingredientes:
- 1 lata habichuelas blancas ECONO
- 1 lata habichuelas negras ECONO
- 1 lata habichuelas pintas ECONO
- 1 lata garbanzos ECONO
- ¾ taza cebolla blanca picadita
- ½ taza recao fresco picadito
- 1 taza aceite de oliva ECONO
- 1 cdta sal ECONO
- 2 cdtas ajo en polvo ECONO
- Cilantrillo fresco para decorar
Procedimiento:
- Escurre todas las latas.
- Mezcla todos los ingredientes en un envase grande.
- Sirve acompañada de papitas saladas o su complemento favorito.
- ¡Buen provecho!
Nutrición
Calorías: 4517.555kcal | Carbohidratos: 466.451g | Proteina: 102.602g | Grasa: 169.454g | Grasa saturada: 36.721g | Sodio: 4517.555mg | Potasio: 5284.076mg | Fibra: 96.592g | Azúcar: 175.555g | Vitamina A: 1127.683IU | Vitamina C: 261.089mg | Calcio: 544.148mg | Hierro: 29.885mg