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Ensalada de Langostinos

Ideal: Ensaladas
Metodología: Saltear
Platos 0
Calories: 165.26kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • Comienza tu semana con una exótica y refrescante Ensalada de Langostinos. En 7 Días de Sabor te ayudamos a prepararla paso a paso.
  • Primero lava la lechuga, trocéala con las manos y colócala en un recipiente amplio.
  • Pela y limpia los langostinos, retirando la vena de la parte superior.
  • En una sartén bien caliente y con un poco de aceite de oliva, dora los langostinos, agrega sal y pimienta al gusto, y reserva.
  • Pela la naranja, retira la cáscara, trocéala y colócalas en la lechuga.
  • En la misma sartén donde doras los langostinos, dora los tomates �??cherry�?� hasta ver que tornen a color dorado. Retira y agrega el contenido de la sartén al bowl de la ensalada, agrega el vinagre balsámico, sal y pimienta al gusto.
  • Sirve esta deliciosa ensalada con los langostinos encima y ¡listo!
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Nutrición

Calorías: 165.26kcal | Carbohidratos: 22.257g | Proteina: 19.287g | Grasa: 0.048g | Grasa saturada: 0.09g | Colesterol: 112.5mg | Sodio: 165.26mg | Potasio: 892.024mg | Fibra: 6.934g | Azúcar: 11.808g | Vitamina A: 7782.12IU | Vitamina C: 82.908mg | Calcio: 165.324mg | Hierro: 3.2mg