Ensalada mexicana
Platos
Calories: 1329.214kcal
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Ingredientes:
- lechuga
- 1 lata de habichuelas negras drained
- 4 tomates medium, picados
- 1 taza salsa
- 0.5 taza crema agria
- 1 taza queso rallado mexicano
- 2 cebollines
- 2 tazas tortilla chips
Procedimiento:
- Enciende tu lunes con una deliciosa ensalada mexicana y nutritiva. ¡En 7 Días de Sabor te damos la clave para prepararla!
- Coloca en capas las lechugas, los vegetales y los tomates en un recipiente hondo. Mezcla la salsa con la crema agria, agrega la salsa en la ensalada y mezcla.
- Añade el queso rallado y los cebollines y transfiere a la nevera por 1 hora.
- Añade los chips antes de servir.
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Nutrición
Calorías: 1329.214kcal | Carbohidratos: 122.818g | Proteina: 61.084g | Grasa: 17.029g | Grasa saturada: 31.033g | Colesterol: 163.116mg | Sodio: 1329.214mg | Potasio: 3025.963mg | Fibra: 32.539g | Azúcar: 28.161g | Vitamina A: 3635.985IU | Vitamina C: 88.054mg | Calcio: 1144.471mg | Hierro: 9.519mg