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Flautas

Platos 0
Calories: 4743.478kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • Pre calienta el horno a 400°. Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo y cocina por 3 minutos, revolviendo con frecuencia. Añade la carne, desmorónala y muévela mientras se va cocinando, por otros 3 minutos. Agrega 1/4 taza de salsa, el chile en polvo (opcional) y la sal y la pimienta. Cocina a fuego lento, revolviendo con frecuencia, durante 10 minutos. Coloca las tortillas en un plato y cúbrelas con un papel toalla húmedo. Caliéntalas por 45 segundos en el microondas o hasta que estén calientes y flexibles. Rellena cada tortilla con ¼ de taza de carne, extendiéndola en el centro pero sin llegar a los bordes. Espolvorea el queso de manera uniforme sobre la carne y enróllalas, acomódalas en una bandeja para hornear y píntalas con un poco de aceite. Hornéalas de 12 a 15 minutos o hasta que el queso del relleno esté derretido y las tortillas estén ligeramente doradas, ¡no dejes quemar! Retíralas y déjalas enfriar un poquito antes de comerlas. Sírvelas con crema agria, salsa verde, salsa roja picantita, queso fresco y/o guacamole.

Nutrición

Calorías: 4743.478kcal | Carbohidratos: 261.716g | Proteina: 366.626g | Grasa: 47.01g | Grasa saturada: 82.461g | Colesterol: 975.055mg | Sodio: 4743.478mg | Potasio: 5610.695mg | Fibra: 42.251g | Azúcar: 64.746g | Vitamina A: 4701.221IU | Vitamina C: 9.011mg | Calcio: 1568.186mg | Hierro: 56.67mg