Volver Enlace de correo electrónico

Guineítos en escabeche y yuca en escabeche

Platos 0
Calories: 6654.501kcal

Patrocinado por

Haz clic aquí para encontrar las recetas de Super Chef Celebrity

Ingredientes:

Procedimiento:

  • No hay que esperar a una fiesta para deleitarte con este clásico boricua. Pasa por Supermercados ECONO, donde consigues los mejores productos al mejor precio.
  • Procedimiento yuca: En una olla poner a hervir la yuca con agua y 1 cda. de sal por 12 a 15 minutos a fuego alto. Luego escurrir y dejar enfriar.
  • Procedimiento guineítos: Cortar las esquinas de los guineos y hacer una incisión a lo largo comenzando por cada punta del guineo. En una olla poner a hervir con agua hasta cubrir. Añadir la taza de leche, sal a gusto y una vez el agua comience a hervir dejar cocinar de 15 a 20 minutos.
  • Procedimiento escabeche: En una olla mezcla todos los ingredientes, menos los pimientos rojos y el cilantro. Deja cocinar de 10 a 15 minutos, retiras del fuego y entonces añades los pimientos y el cilantro. Deja reposar por 30 minutos. Finalmente, mezcla todo en un envase con la yuca hervida o con los guineítos hervidos ¡y listo!
  • Receta preparada por Chef Marilyn López para Una Buena Tarde

Nutrición

Calorías: 6654.501kcal | Carbohidratos: 604.276g | Proteina: 35.342g | Grasa: 337.872g | Grasa saturada: 69.663g | Colesterol: 29.376mg | Sodio: 6654.501mg | Potasio: 6389.116mg | Fibra: 87.341g | Azúcar: 131.059g | Vitamina A: 882.938IU | Vitamina C: 385.372mg | Calcio: 663.411mg | Hierro: 8.493mg