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Guiso de pescado

Platos 0
Calories: 2224.533kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • Un rico Guiso de Pescado ¡para los que quieren disfrutar de los sabores del trópico! Si no se lo has preparado a tu familia, mira esta receta y ¡hazla hoy!
  • Exprime el limón, para marinar los pescados. Adoba con sal y pimienta a tu gusto, y llévalos a la nevera, como mínimo, una hora.
  • En un caldero, hecha 1 litro de agua y ponla a hervir. Cuando este hirviendo hecha los dos cubitos de pescado. Debes menearlos hasta que se disuelvan por completo.
  • Retira los filetes de pescado de la nevera, y enróllalos con palillos de dientes.
  • Corta las cebollas, los pimientos morrón y el ajo, y caliéntalos en una sartén. Agrega los tomates, luego los condimentos y el caldo. En una olla con agua caliente, agrega las papas (previamente cortadas en cuadritos), y deja hervir 5 minutos, o hasta que la papa esté blanda. Disuelve en la olla una cucharada de pimentón, y vino.
  • Con cuidado, pon en la olla los rollos de pescado y déjalos cocinar de a 8 a 10 minutos. Retira el pescado con cuidado. No botes el caldo.
  • Sirve los rollos de pescado con las verduras y el caldo. Agrega perejil picado, si gustas.
  • Si esta receta te gusta, ponlas en tu lista de menú de esta semana y visita el nuevo Supermercado ECONO en Rincón, para que ahorres al instante en los ingredientes. Te esperamos.

Nutrición

Calorías: 2224.533kcal | Carbohidratos: 189.919g | Proteina: 127.568g | Grasa: 47.231g | Grasa saturada: 22.782g | Colesterol: 531.3mg | Sodio: 2224.533mg | Potasio: 7704.554mg | Fibra: 42.916g | Azúcar: 35.193g | Vitamina A: 8777.568IU | Vitamina C: 279.682mg | Calcio: 1005.976mg | Hierro: 25.268mg