Jugoso Churrasco
Platos
Calories: 1100.898kcal
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Ingredientes:
- 1 lb churrasco
- 2 cdtas ajo molido ECONO
- 1 cdta sal ECONO
- ¼ cdta pimienta negra ECONO
- ¼ cdta orégano seco ECONO
- ¼ cdta cilantro seco ECONO
- 1 cda aceite de oliva ECONO
- 1 cda azúcar morena ECONO
Procedimiento:
- Mezcla los ingredientes en un envase pequeño y sazona los churrascos por ambos lados. Deja que marine en la nevera por unas 2 horas.
- Cocina el churrasco en una sartén a fuego alto por 5 minutos por cada lado, o hasta lograr el término deseado.
- Una vez listo, deja reposar unos 5 minutos en un plato antes de cortar para que no bote los jugos.
- ¡Buen provecho!
Nutrición
Calorías: 1100.898kcal | Carbohidratos: 15.495g | Proteina: 93.243g | Grasa: 35.089g | Grasa saturada: 25.252g | Colesterol: 340.192mg | Sodio: 1100.898mg | Potasio: 1536.113mg | Fibra: 0.868g | Azúcar: 10.367g | Vitamina A: 5.363IU | Vitamina C: 0.932mg | Calcio: 134.064mg | Hierro: 7.487mg