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Lentejas con costillas de cerdo

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Calories: 1939.862kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • Despídete del 2015 con las mejores costillas que hayas podido preparar. A continuación, la receta:
  • Vierte aceite de oliva ECONO a una olla a fuego medio. Cuando la olla esté caliente, añade las costillas con una pizca de sal ECONO, y sofríe hasta que las costillas doren.
  • Agrega la cebolla picadita y continúa sofriendo por par de minutos.
  • Añade el ajo picado y la hoja de laurel. Sigue sofriendo.
  • Remueve las costillas, añade la zanahoria picadita y sigue sofriendo por par de minutos adicionales.
  • Incorpora el pimentón rojo y sofríe unos 15 segundos. Vierte agua y remueve bien.
  • Ahora, agrega las lentejas y sal ECONO, al gusto.
  • Tapa y deja cocinar a fuego medio-bajo por 40 minutos aproximadamente, removiendo constantemente.
  • Pasados los 40 minutos prueba las lentejas, y si están blandas, ya están listas para comerse.
  • Rectifica la sal de ser necesario.
  • Haz tu lista de compras e incluye los ingredientes de esta receta. Ahorrarás al instante si lo compras todo en ECONO. Visítanos y compruébalo.

Nutrición

Calorías: 1939.862kcal | Carbohidratos: 184.442g | Proteina: 97.808g | Grasa: 49.148g | Grasa saturada: 21.788g | Colesterol: 162.162mg | Sodio: 1939.862mg | Potasio: 2788.029mg | Fibra: 33.53g | Azúcar: 12.768g | Vitamina A: 3776.471IU | Vitamina C: 22.206mg | Calcio: 424.25mg | Hierro: 21.068mg