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Mero a la Naranja

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Calories: 643.752kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • Si los mariscos son tu debilidad, haz como nosotros y date la vuelta por el Festival del Pescado este fin de semana en Cabo Rojo, pero antes, presta atención a esta deliciosa receta con Mero que tenemos para ti. Es una receta sencilla y con #ElSaborDeAqui:
  • Vierte aceite en una cacerola y pon a calentar. Agrega el ajo molido ECONO y sigue cocinando.
  • Adoba el mero con sal ECONO y pimienta, y ponlo a dorar en la cacerola. Añade un poquito de azafrán, zumo de las naranja y zumo de limón, y deja cocinar de 4 a 5 minutos por cada lado.
  • Añade harina de maíz disuelta en un poco de agua ECONO, para crear la salsa y espesarla.
  • ¡Tu receta está lista para comer y disfrutar! Anímate a prepararla y recuerda pasar por el Festival del Pescado y visitar tu Supermercados ECONO para los ingredientes. ¡Lindo Sábado!

Nutrición

Calorías: 643.752kcal | Carbohidratos: 66.347g | Proteina: 80.443g | Grasa: 0.96g | Grasa saturada: 1.061g | Colesterol: 140.976mg | Sodio: 643.752mg | Potasio: 2480.14mg | Fibra: 2.92g | Azúcar: 15.821g | Vitamina A: 289.637IU | Vitamina C: 100.743mg | Calcio: 153.637mg | Hierro: 5.187mg