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Mofongo relleno de camarones

Metodología: Saltear
Platos 0
Calories: 784.49kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • ¡Si nos hacemos responsables si esta receta te queda ridículamente exquisita! Presta atención a la valiosa información que leerás a continuación. Podría ser la primera vez que prepares un mofongo relleno de camarones con un sabor tan espectacular.
  • Cocina los camarones:
  • Pela, lava y adoba los camarones a tu gusto (o al gusto de los invitados).
  • Agrega spread ECONO en una sartén caliente. Incorpora el ajo molido ECONO, los pimientos verdes, la sal ECONO, la pimienta y la cebolla, y sofríe
  • Agrega los camarones y cocina a fuego lento por 2 a 3 minutos.
  • Ahora, haz el mofongo:
  • Vierte abundante aceite ECONO (para freír) y deja calentar. Fríe los plátanos y agrega la tocineta, el jamón y el ajo molido ECONO.
  • Cuando los plátanos estén crujientes, llévalos sobre papel toalla para que absuelva el exceso de aceite. Luego llévalos a un plato redondo o una copa y májalos hasta crear un hueco en el centro. Allí integrarás el resto de los ingredientes.
  • Cuando esté todo integrado, vierte el mofongo sobre el plato donde lo servirás y ponle encima los camarones ¡con todo y la salsa!
  • ¡Booom! El resultado de esta receta será simplemente explosiva. ¡Rompe la rutina de tu menú y haz algo diferente! En Supermercados ECONO encontrarás desde los camarones hasta los plátanos a precios que te harán ahorrar un montón. ¡Visítanos!

Nutrición

Calorías: 784.49kcal | Carbohidratos: 69.427g | Proteina: 43.319g | Grasa: 9.839g | Grasa saturada: 13.779g | Colesterol: 213.75mg | Sodio: 784.49mg | Potasio: 1690.706mg | Fibra: 23.959g | Azúcar: 35.735g | Vitamina A: 597.172IU | Vitamina C: 106.24mg | Calcio: 115.153mg | Hierro: 1.922mg