Platos 0
Calories: 3601.537kcal
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¿Habías escuchado un mofongú? Descubre y prepara está delicia en tu hogar hoy.
Calienta el aceite de oliva y fríe los plátanos sin dejar que se tuesten. En una sartén, cocina la tocineta (sin añadir aceite) y cuando esté tostada, añade el jamón, la cebolla y los pimientos. Machaca los plátanos en un pilón y añádelos a los demás ingredientes, sofríelos por unos minutos y luego agrega el caldo de pollo poco a poco, hasta que quede húmedo.
Acompaña el Mofungú con carne frita, chuletas, pernil o camarones. Recuerda que ECONO tiene una gran variedad de carnes frescas al mejor precio. Los plátanos y las demás especias también las puedes conseguir en cualquiera de nuestros establecimientos. ¡Te esperamos!
Calorías: 3601.537kcal | Carbohidratos: 183.192g | Proteina: 345.315g | Grasa: 131.001g | Grasa saturada: 28.792g | Colesterol: 693.456mg | Sodio: 3601.537mg | Potasio: 3371.513mg | Fibra: 53.087g | Azúcar: 113.024g | Vitamina A: 514.929IU | Vitamina C: 155.57mg | Calcio: 75.112mg | Hierro: 14.979mg