Volver Enlace de correo electrónico

Muslitos de pollo crunchy al horno

Platos 0
Calories: 2720.415kcal

Patrocinado por

Haz clic aquí para encontrar las recetas de Super Chef Celebrity

Ingredientes:

Procedimiento:

  • ¿Qué es lo más que te gusta del pollo frito? ¿Su textura crujiente? ¿Su sabor? Sigue esta receta al pié de la letra para que te quede de show. ¡Anímate!:
  • Precalienta el horno a 380ºF.
  • Prepara en un bowl los ingredientes para marinar. Una vez lo tengas listo, añade los muslitos de pollo y mezcla bien para que agarre el sabor.
  • Haz el rebozado: en un bowl agrega las tortitas de maíz trituradas, las tazas de avena integral ECONO y el pan rallado ECONO. Mezcla bien.
  • Rompe y bate los huevos ECONO en otro bowl.
  • Saca los muslitos de pollo del marinado y pásalo primero por el huevo batido. Pásalo luego por la mezcla del rebozado.
  • Cuando hayas completado esta parte del proceso, pon los muslitos de pollo sobre una bandeja para hornear (previamente engrasado con aceite de oliva ECONO).
  • Transfiere los muslitos al horno y deja cocinar por 20 a 25 minutos, volteándolos cada 10 minutos.
  • Cuando los muslitos se vean crujientes y dorados, sácalos y sírvelos con papitas fritas y tu salsa favorita.
  • Luego que pruebes esta receta, tus jueves ya no serán iguales. Ven a ECONO y consigue ingredientes de calidad mientras ahorras al instante ¡garantizado! Te esperamos. Buen provecho.

Nutrición

Calorías: 2720.415kcal | Carbohidratos: 286.559g | Proteina: 129.062g | Grasa: 47.932g | Grasa saturada: 30.672g | Colesterol: 542.916mg | Sodio: 2720.415mg | Potasio: 2156.18mg | Fibra: 33.776g | Azúcar: 12.192g | Vitamina A: 432.618IU | Vitamina C: 0.034mg | Calcio: 555.018mg | Hierro: 23.683mg