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Muslos de pollo al ajillo

Platos 0
Calories: 425.066kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • En un bol, mezcla el yogur ECONO con las cucharadas de ajo molido ECONO, el zumo de limón, todas las especias, el azúcar morena ECONO, una pizca de sal ECONO y pimienta, y mezcla todo bien hasta obtener una textura homogénea.
  • Limpia y salpimenta los muslos de pollo, introdúcelos a la mezcla que preparaste en el bol y traslada a la nevera por una hora como mínimo. Si lo dejas toda la noche, mejor.
  • Cuando llegue el momento de cocinar, lleva los muslos de pollo a una bandeja para hornear y traslada al horno (precalentado a 350 ºF), durante 45 minutos o hasta que se doren por todos los lados.
  • Retira los muslos de pollo del horno y disfrútalo con el acompañamiento que más te guste. Puede ser ensalada, puré de papas o papa fritas.
  • Disfruta tu jueves de sabor con esta exquisita receta. Los ingredientes están en Supermercados ECONO a precios súper bajos. ¡Visítanos y buen provecho!

Nutrición

Calorías: 425.066kcal | Carbohidratos: 59.35g | Proteina: 24.253g | Grasa: 4.463g | Grasa saturada: 5.391g | Colesterol: 95.343mg | Sodio: 425.066mg | Potasio: 935.179mg | Fibra: 2.765g | Azúcar: 34.205g | Vitamina A: 62.889IU | Vitamina C: 96.683mg | Calcio: 244.616mg | Hierro: 2.306mg