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Pan de tomate

Ideal: Pan
Metodología: Cocinar en frío, Hornear
Platos 0
Calories: 36.077kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • El pan, con todas sus formas y sabores, es una comida que representa las diferentes culturas del mundo, y aunque en Puerto Rico no estamos acostumbrados a comer pan de tomate, la buena noticia es que hoy aprenderás a realizarlo. Es fácil y también es una buena forma de introducir tus pequeños a esta nutritiva fruta. ¿Te atreves?:
  • Precalienta el horno a 400 ºF.
  • Mezcla agua ECONO con sal ECONO en un bol grande. Añade la levadura, dos cucharadas de tomate (troceado y procesado hasta quedar puré) y albahaca. Mezcla bien.
  • En otro bol echa los 250 gramos de harina y añade la mezcla que acabaste de preparar. Revuelve todo poco a poco hasta lograr una masa húmeda que puedes amasar.
  • Crea una bola con la masa, cúbrela con papel transparente y deja reposar en el refrigerador hasta que doble su tamaño (aproximadamente 2 horas).
  • Pasada las dos horas, saca la masa del refrigerador y ponla sobre una superficie lisa y limpia. Aplasta la masa, córtala en 4 partes y amásalas hasta crear una bola. Coloca cada bola de la masa sobre una bandeja de horno (engrasado con aceite de oliva ECONO) y déjalas reposar por 2 horas.
  • Introduce la bolas de la masa en el horno por 20 minutos o hasta que esté dorado.
  • Retira las bolas de pan del horno y disfrútalas con mermeladas de tus sabores favoritos, en sándwich, con aceite y vinagre balsámico (para tapear) ¡o lo que quieras!
  • Esta receta conlleva ingredientes que puedes conseguir en ECONO a precios que te harán ahorrar al instante. ¡Visítanos!

Nutrición

Calorías: 36.077kcal | Carbohidratos: 6.267g | Proteina: 2.889g | Grasa: 0.313g | Grasa saturada: 0.079g | Sodio: 36.077mg | Potasio: 254.261mg | Fibra: 2.723g | Azúcar: 0.62g | Vitamina A: 211.787IU | Vitamina C: 4.879mg | Calcio: 42.529mg | Hierro: 1.305mg