Parfait de frutas, avena y yogur
Platos
Calories: 936.968kcal
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Ingredientes:
- 2 oz yogures con sabor a fruta cada uno
- 5 oz avena
- 10 oz frutas surtidas en pedazos de 1/4 de pulgada
Procedimiento:
- ¿Quieres cocinar con los niños? Este divertido parfait de yogur es una alternativa deliciosa para el postre, el desayuno o cualquier ocasión.
- 1. Llena cada copa en capas de yogur, frutas y avena (dos veces)
- Rendimiento de la Receta: 5 copas de 8 oz.
- Receta creada por el profesor Edwin Maldonado del José A. (Tony) Santana International School of Hospitality & Culinary Arts de la Universidad del Este para Supermercados Econo.
Nutrición
Calorías: 936.968kcal | Carbohidratos: 151.091g | Proteina: 45.715g | Grasa: 6.71g | Grasa saturada: 6.284g | Colesterol: 28.35mg | Sodio: 936.968mg | Potasio: 1149.593mg | Fibra: 17.861g | Azúcar: 34.02g | Vitamina A: 512.001IU | Vitamina C: 5.387mg | Calcio: 379.89mg | Hierro: 7.542mg