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Pechuga de pollo rellena de jamón y queso

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Calories: 2980.279kcal

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Procedimiento:

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  • Corta las pechugas por la mitad dejando uno de los lados sin cortar. Sazona las pechugas con sal y pimienta, luego colocas una rebanada de jamón y queso en medio de las dos mitades del pollo. Cierra la pechuga y atraviésalas con un palillo de madera para sostenerlas. Pasa las pechugas por harina, luego por el huevo batido y, finalmente, por el pan molido.
  • Calienta a fuego mediano alto con suficiente aceite para freír. Fríe las pechugas empanadas hasta que el pollo haya cocinado en su totalidad y el empanado esté dorado.

Nutrición

Calorías: 2980.279kcal | Carbohidratos: 34.09g | Proteina: 305.054g | Grasa: 70.366g | Grasa saturada: 56.112g | Colesterol: 1380.94mg | Sodio: 2980.279mg | Potasio: 3214.46mg | Fibra: 3.378g | Azúcar: 1.775g | Vitamina A: 780.786IU | Vitamina C: 5.6mg | Calcio: 1077.13mg | Hierro: 14.02mg