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Pernil Asado

Platos 0
Calories: 540.109kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • A todos los que pensaban que tenían que esperar a las navidades para saborear el mejor pernil, les tenemos buenas noticias: no es así.
  • Lo único que necesitas son los ingredientes ¡y ganas de cocinar!
  • En un envase pequeño, mezcla todos los ingredientes del adobo. Limpia el pernil, levanta el cuero separándolo de un extremo y haz incisiones en varias partes del pernil. Adoba el pernil e introduce adobo en las incisiones. Asegura el cuero pinchándolo con alfileres grandes para hornear. Deja en el refrigerador por lo menos 1 hora.
  • Calienta el horno a 350° F. Coloca el pernil con el cuero hacia arriba en una bandeja de horneo con parrilla. Echa en la bandeja el líquido del adobo del pernil. Hornea por 4 horas.
  • Elimina el líquido que suelte el pernil. Coloca el pernil en el horno. Sube la temperatura a 375° F y hornea por 25 a 30 minutos hasta que el cuerito quede tostadito.
  • Saca del horno y deja reposando por lo menos ½ hora antes de cortar.
  • Acompáñalo con mofongo, arroz con habichuelas, ensalada de papas o de codito o el complemento de tu preferencia. ¡En Supermercados ECONO tenemos los ingredientes!

Nutrición

Calorías: 540.109kcal | Carbohidratos: 7.456g | Proteina: 1.276g | Grasa: 41.601g | Grasa saturada: 7.936g | Sodio: 540.109mg | Potasio: 57.837mg | Fibra: 1.221g | Azúcar: 2.256g | Vitamina A: 9.615IU | Vitamina C: 0.465mg | Calcio: 28.913mg | Hierro: 0.969mg