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Pollo a la Parmesana con Pasta

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Calories: 4169.295kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • Utilizando papel plástico alrededor de las pechugas de pollo, machaca las mismas hasta obtener una capa fina. Sazona con sal y pimienta, y pasa las pechugas por harina, huevo y panko. Fríe las pechugas en aceite vegetal (entre 2 a 3 minutos por cada lado), escurre en papel absorbente y colócalas en una bandeja para hornear. Echa la salsa marinara y ambos quesos por encima. Llévala al horno y asegura que el mismo esté en "broil", para que derrita y dore el mismo. Hierve la pasta en agua con sal y no la retires hasta que esté la misma esté al dente. En un sartén con aceite de oliva, sofríe la cebolla y el ajo por 2 minutos, agrégalos a la pasta y cubre con queso parmesano.

Nutrición

Calorías: 4169.295kcal | Carbohidratos: 348.759g | Proteina: 322.611g | Grasa: 53.543g | Grasa saturada: 59.2g | Colesterol: 1080.079mg | Sodio: 4169.295mg | Potasio: 3672.892mg | Fibra: 19.953g | Azúcar: 29.449g | Vitamina A: 1481.176IU | Vitamina C: 10.086mg | Calcio: 2431.679mg | Hierro: 20.099mg