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Pollo a la Parrilla con Salsa de Piña

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Calories: 1603.039kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • Menú de hoy lunes: Pollo a la Parrilla con Salsa de Piña. Suena sabroso ¡y lo es! Sigue paso a paso esta receta que te ofrece 7 Días de Sabor ¡y compruébalo!
  • Agrega el pollo a una bolsa con cierre hermético y con capacidad para un galón; añade el mojo criollo y sella la bolsa. Menea la bolsa para cubrir el pollo con la marinada y transfiere la bolsa al refrigerador.
  • Deja marinar por lo menos dos horas o hasta que el pollo esté preparado para cocinarse a la parrilla. Saca el pollo del bolso, escurre y desecha la marinada.
  • Calienta la parrilla a fuego medio-alto. Sazona el pollo ligeramente con el adobo, y una vez las rejillas estén engrasadas y calientes, agrega el pollo a la parrilla.
  • Deja asar, volteando una vez, hasta que esté dorado y bien cocido (la temperatura interna debe registrar 165° en el termómetro de lectura rápida, cuando se inserta en la parte más gruesa de la pechuga), aproximadamente por diez minutos.
  • Deja asar los anillos de piña, volteando una vez, hasta que se vean asadas (por unos 4 minutos). Transfiere el pollo a la bandeja y cubre con papel aluminio para mantener el calor.
  • Traslada la piña a la tabla de cortar.
  • Corta finamente la piña y transfiérela a un tazón mediano, agrega el tomate, la cebolla, el jalapeño, el cilantro, el aceite de oliva, el jugo de limón y la sal, y revuelve hasta que estén bien mezclada toda la salsa.
  • Cubre el pollo con la salsa de piña y sirve.
  • Desde el pollo hasta la piña, todo lo que necesitas para que esta receta te quede espectacular, está en Supermercados ECONO. ¡Visítanos!

Nutrición

Calorías: 1603.039kcal | Carbohidratos: 89.658g | Proteina: 159.797g | Grasa: 39.597g | Grasa saturada: 10.524g | Colesterol: 497.12mg | Sodio: 1603.039mg | Potasio: 3639.846mg | Fibra: 8.973g | Azúcar: 71.753g | Vitamina A: 1648.849IU | Vitamina C: 573.001mg | Calcio: 164.829mg | Hierro: 8.057mg