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Quiche mediterráneo

Platos 0
Calories: 3286.387kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

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  • Calienta el horno a 375°F.
  • Coloca la masa en un molde de tarta de 9�?�. En una sartén calienta el aceite de oliva y echa la cebolla, el pimiento, el ajo y saltea por 2 minutos. Añade las alcachofas y la berenjenas y cocina a temperatura mediana por 5 a 8 minutos. Echa el queso suizo sobre la masa y luego echa los vegetales salteados, las aceitunas, la tocineta, los tomates y albahaca fresca. En el procesador de alimentos mezcla los huevos con el queso crema hasta que quede cremoso. Luego añade la crema ligera, sal y nuez moscada. Echa la mezcla sobre los vegetales y hornea por 30 minutos. Sirve tibio o frío.

Nutrición

Calorías: 3286.387kcal | Carbohidratos: 183.791g | Proteina: 73.766g | Grasa: 98.799g | Grasa saturada: 106.512g | Colesterol: 812.664mg | Sodio: 3286.387mg | Potasio: 2266.475mg | Fibra: 20.942g | Azúcar: 29.921g | Vitamina A: 2167.626IU | Vitamina C: 130.842mg | Calcio: 1063.319mg | Hierro: 8.784mg