Sandwich de Atún y Apio
Platos
Calories: 2865.4kcal
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Ingredientes:
- pan especial
- 6 oz latas de atún blanco
- 8 oz queso crema pqt
- 0.25 taza relish
- 1 taza apio picadito
- 2 cdas cebolla picadita, opcional
- 0.5 taza mayonesa o miracle whip
- sal a gusto
Procedimiento:
- En un envase mezcla el atún con el resto de los ingredientes y sazona al gusto. Sobre una rebanada de pan unta dos cucharadas grandes de la mezcla, cubre con otra rebanada de pan y corta en 4 porciones. Repite el procedimiento para preparar cada emparedado y sirve inmediatamente. Puedes utilizar pan integral y añadir ensalada fresca.
Nutrición
Calorías: 2865.4kcal | Carbohidratos: 58.498g | Proteina: 105.798g | Grasa: 60.457g | Grasa saturada: 106.763g | Colesterol: 580.608mg | Sodio: 2865.4mg | Potasio: 1960.742mg | Fibra: 4.005g | Azúcar: 21.192g | Vitamina A: 1676.061IU | Vitamina C: 5.071mg | Calcio: 532.406mg | Hierro: 2.836mg