Platos 0
Calories: 942.183kcal
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En una olla grande, derrite la mantequilla y sofríe la cebolla, el celery y la zanahoria por 3 minutos. Añade la papa y la calabaza, cocinándolas por 3 minutos más. Vierte el caldo de pollo y sube la temperatura hasta que comience a hervir. Luego tapas la olla y dejas cocinando a fuego bajo por 40 minutos. En la misma olla, utiliza una batidora de mano para triturar los ingredientes hasta formar una crema. Sazona con sal y pimienta, ¡y listo!
Nota: Si no tienes batidora de mano, puedes usar un procesador de alimentos o licuadora. Pero debes esperar a que la sopa enfríe casi a temperatura ambiente antes de echarla ya que el calor puede romper la jarra.
Calorías: 942.183kcal | Carbohidratos: 155.379g | Proteina: 26.116g | Grasa: 9.28g | Grasa saturada: 15.661g | Colesterol: 73.16mg | Sodio: 942.183mg | Potasio: 4472.35mg | Fibra: 20.233g | Azúcar: 17.695g | Vitamina A: 3642.288IU | Vitamina C: 145.965mg | Calcio: 319.728mg | Hierro: 8.519mg