Platos 0
Calories: 561.728kcal
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Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Rocea un molde de hornear con aceite en aerosol para cocinar. Enjuaga los filetes de tilapia con agua fría y sécalos con toallas de papel. Colócalos en un plato para hornear y vierte el jugo de limón sobre los filetes. Luego, esparce la mantequilla por encima. Rocéalos con ajo, perejil y pimienta.
Hornea en el horno precalentado hasta que el pescado este blanco y se descame cuando se mueva con el tenedor (aproximadamente 30 minutos).
Calorías: 561.728kcal | Carbohidratos: 4.998g | Proteina: 93.872g | Grasa: 5.527g | Grasa saturada: 9.655g | Colesterol: 233.54mg | Sodio: 561.728mg | Potasio: 1489.645mg | Fibra: 0.585g | Azúcar: 1.214g | Vitamina A: 107.888IU | Vitamina C: 18.976mg | Calcio: 67.94mg | Hierro: 2.895mg