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Tostones rellenos de Bacalao

Platos 0
Calories: 1454.61kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • ¡Este jueves sabe a plátano y bacalao! Aprovecha esta receta que trae 7 Días de Sabor a tu mesa ¡y deleita el paladar de todos en la familia con esta exquisitez!
  • Calienta el aceite a temperatura mediana-alta. Pela y corta los plátanos en rodajas de aproximadamente 1 1/2 a 2 pulgadas y fríelos hasta que estén blandos (alrededor de 4 a 6 minutos por cada lado). Comprueba que estén blanditos pinchándolos con un tenedor.
  • Retíralos del aceite, ponlos sobre papel toalla y aplástalos usando la tostonera de modo que se forme un nido (o canastita).
  • Vuelve a freír los plátanos hasta que estén dorados y completamente firmes.
  • Colócalos nuevamente sobre papel para escurrir el exceso de aceite que puedan tener.
  • Para el bacalao guisado: Sofríe la cebolla, el ajo, agrega la salsa y cocinar por 15 minutos. Agrega los pimientos, aceitunas y cebollines, retira del fuego y sirve con los tostones.
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Nutrición

Calorías: 1454.61kcal | Carbohidratos: 118.052g | Proteina: 36.503g | Grasa: 68.959g | Grasa saturada: 10.658g | Colesterol: 66.315mg | Sodio: 1454.61mg | Potasio: 2553.285mg | Fibra: 36.801g | Azúcar: 56.466g | Vitamina A: 995.999IU | Vitamina C: 334.184mg | Calcio: 125.453mg | Hierro: 3.545mg