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Wraps asiáticos de lechuga

Ideal: Aperitivos
Tipo: Asiática
Metodología: Freír, Marinar, Saltear
Platos 0
Calories: 910.696kcal

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Ingredientes:

Procedimiento:

  • Si estás a dieta y no quieres comer tantos carbohidratos, esta receta es perfecta para ti.
  • En un recipiente hondo mezcla la carne molida de pollo, las setas y las hojas de albahaca. En otro recipiente prepara el marinado mezclando la salsa soya, la salsa teriyaki, el ajo en polvo y el jengibre en polvo. Vierte este marinado sobre el pollo molido y mézclalo bien hasta que esté todo bien combinado.
  • En una sartén calienta el aceite de ajonjolí (sesame oil) y cocina el pollo marinado por 10 minutos a fuego mediano. Mientras el pollo se cocina, separa las hojas de lechuga y lávalas. Una vez el pollo está listo, échalo sobre las hojas de lechuga ¡y listo!

Nutrición

Calorías: 910.696kcal | Carbohidratos: 34.309g | Proteina: 94.874g | Grasa: 20.034g | Grasa saturada: 11.952g | Colesterol: 390.096mg | Sodio: 910.696mg | Potasio: 4175.938mg | Fibra: 10.579g | Azúcar: 9.983g | Vitamina A: 15045.263IU | Vitamina C: 65.349mg | Calcio: 298.771mg | Hierro: 11.398mg