
Rellenos de Pana, Piononos, Guanímes con Bacalao, Mousse de Limón
Super Chef Celebrities – Lunes, 28 de Octubre
Platos
Ingredientes:
Relleno de Pana - para la masa:
- 2 tazas pana hervida
- 1/2 taza harina de trigo
- 1/2 cdta sal
- 1/2 cdta pimienta negra (opcional)
- Agua (si es necesario para ajustar la consistencia)
Relleno de Pana - para el relleno:
- 1 taza carne molida (res, cerdo o pollo) o bacalao desmenuzado
- 1/2 cebolla , picada
- 1 pimiento , picado
- 2-3 dientes ajo , picados
- 1/2 taza de aceitunas o alcaparras (opcional)
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite para freír
Pionono - para el relleno:
- 1 lb carne molida (450 g, puede ser res, cerdo o pollo)
- 1/2 cebolla , picada
- 1 pimiento , picado
- 2-3 dientes ajo , picados
- 1/2 taza salsa de tomate
- 1/2 cdta orégano
- Sal y pimienta al gusto
- Aceitunas y alcaparras (opcional)
Pionono - para el ensamblaje:
- 1 taza queso mozzarella o cheddar rallado
- 2 huevos (batidos, para empanizar)
Para los Guanimes:
- 2 tazas harina de maíz (masa de maíz o harina de maíz precocida)
- 1 1/2 tazas agua
- 1/2 cdta sal
- Hojas de plátano (para envolver)
Para el Bacalao:
- 1 lb bacalao salado (450 g, desalado y desmenuzado)
- 1 cebolla grande, picada
- 2-3 dientes ajo , picados
- 1 pimiento rojo o verde, picado
- 1/2 taza aceitunas verdes o negras, rebanadas (opcional)
- 1/4 taza alcaparras (opcional)
- 2-3 cdas aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cdta orégano seco
Para el Mousse de Limón:
- 1 lata leche condensada (397 g)
- 1 lata crema de leche (nata) (360 ml)
- Jugo de 2-3 limones al gusto
- Ralladura de limón (opcional)
- 1 paquete gelatina sin sabor (opcional, para mayor firmeza)
Procedimiento:
Para el Relleno de Pana:
- En una sartén, calienta un poco de aceite y añade la cebolla, el pimiento y el ajo. Sofríe hasta que estén tiernos.
- Agrega la carne molida (o bacalao) y cocina hasta que esté bien cocida. Agrega las aceitunas o alcaparras si lo deseas. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Retira del fuego y deja enfriar un poco.
- En un tazón grande, aplasta la pulpa de pana y mezcla con la harina, la sal y la pimienta.
- Amasa hasta obtener una masa suave y manejable. Si es necesario, agrega un poco de agua para ajustar la consistencia.
- Toma una porción de masa y aplánala en la palma de tu mano. Coloca una cucharada del relleno en el centro y cierra la masa alrededor del relleno, formando una bola o disco.
- En una sartén grande, calienta suficiente aceite a fuego medio-alto.
- Con cuidado, coloca los rellenos en el aceite caliente y fríelos hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 3-4 minutos por cada lado. Retíralos y escúrrelos en papel toalla.
- Sirve los rellenos de pana calientes, acompañados de tu salsa favorita o simplemente así.
Para el Pionono:
- En una sartén grande, calienta un poco de aceite a fuego medio. Agrega la cebolla, el pimiento y el ajo, y sofríe hasta que estén tiernos. Luego, añade la carne molida y cocina hasta que esté dorada.
- Incorpora la salsa de tomate, comino, orégano, sal y pimienta. Cocina a fuego lento durante unos 10 minutos. Añade aceitunas y alcaparras si lo deseas. Retira del fuego y deja enfriar.
- Pela los plátanos y córtalos por la mitad a lo largo. Fríe los plátanos en aceite caliente hasta que estén dorados y tiernos. Retíralos y escúrrelos en papel toalla.
- Aplana cada mitad de plátano con un tenedor o un rodillo, formando una especie de tortilla.
- Coloca una porción del relleno de carne en el centro de cada tortilla de plátano y envuélvelas, formando un cilindro.
- Sumerge cada pionono en el huevo batido y luego pásalo por el pan rallado, asegurándote de cubrirlo bien.
- En una sartén grande, calienta más aceite a fuego medio-alto. Fría los piononos hasta que estén dorados por todos lados, aproximadamente 3-4 minutos.
- Si lo prefieres, puedes hornear los piononos en un horno precalentado a 350°F (175°C) durante unos 15-20 minutos para que se calienten y el queso se derrita.
Para los Guanimes con Bacalao:
- Si el bacalao está salado, remójalo en agua fría durante varias horas (cambiando el agua varias veces) hasta que esté suave y menos salado. Luego, escúrrelo y desmenúzalo.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Sofríe la cebolla, el ajo y el pimiento hasta que estén tiernos.
- Incorpora el bacalao desmenuzado y cocina durante unos minutos. Agrega las aceitunas, alcaparras, orégano, sal y pimienta al gusto. Cocina por unos 5-10 minutos, mezclando bien.
- En un tazón grande, mezcla la harina de maíz, el agua y la sal hasta obtener una masa suave.
- Si estás usando hojas de plátano, córtalas en cuadrados y pásalas por el fuego para que se ablanden. Toma una porción de la masa, colócala en el centro de la hoja y dóblala. Si no usas hojas, simplemente forma pequeñas bolas o discos con la masa.
- Llena una olla grande con agua y pon a hervir. Una vez que el agua esté hirviendo, agrega los guanimes y cocina por aproximadamente 20-30 minutos, o hasta que floten y estén cocidos.
Para el Mousse de Limón:
- Si decides usar gelatina, disuélvela en un poco de agua caliente y deja enfriar un poco.
- En un tazón grande, combina la leche condensada, la crema de leche y el jugo de limón. Bate con una batidora hasta que la mezcla esté bien integrada y espesa.
- Si usas gelatina, agrégala a la mezcla y revuelve bien para que se incorpore.
- Vierte la mezcla en copas o un tazón grande.
- Deja enfriar en el refrigerador por al menos 2 horas, o hasta que esté firme.
- Decora con ralladura de limón si lo deseas.


