
Pollo entero Asado sin Espinazo, Pasteles de Arroz, Escabeche de Cebolla y Pimientos con Hierbas, Cazuela de Calabaza y Batata
Super Chef Celebrities – Lunes, 24 de Marzo
Platos
Ingredientes:
Pollo Entero Asado Sin Espinazo:
- 1 pollo entero (aproximadamente 3-4 lbs)
- 3 cdas aceite de oliva
- 2 cdtas ajo en polvo
- 1 cdta cebolla en polvo
- 1 cdta orégano seco
- 1 cdta paprika
- ½ cdta comino (opcional, si lo toleras)
- Sal y pimienta negra al gusto
- 1 limón exprimido
- 1 ramita cilantro fresco o perejil (opcional)
- 1 cebolla cortada en cuartos (opcional, para aromatizar)
- 2 dientes ajo enteros (opcional, para aromatizar)
- 1 ramita romero (opcional, para aromatizar)
Pasteles de Arroz:
Para el guiso de jamón:
- ½ libra jamón de cocinar , cortado en cubitos pequeños
- 1 cdta adobo (Pavochón u otro)
- ½ lata salsa de tomate
- 1 cda sofrito
- ¼ taza cilantro picado
- ½ cdta cebolla en polvo
- ½ cdta orégano
- ½ cdta ajo en polvo
- ½ cdta curry en polvo
- ½ cdta pimienta negra
- 1 sobre sazón con culantro y achiote
- 1 cubito de caldo de res en polvo
- Pique al gusto
Para el sofrito adicional:
- 1 cda aceite de achiote
- ¼ cebolla bien picada
- ¼ pimiento verde bien picado
- 2 dientes ajo machacados
Para el montaje:
- 1 plátano verde rallado
- 6 hojas de plátano (aprox. 8x10 pulgadas)
- 6 hojas de papel para pasteles (papel de hornear)
- Hilo de cocina
Escabeche de Cebolla y Pimientos con Hierbas:
- 2 cebollas grandes (blanca o morada), cortadas en juliana
- 1 pimiento rojo , cortado en tiras finas
- 1 pimiento amarillo o verde, cortado en tiras finas
- 3 dientes ajo , machacados
- ½ taza vinagre blanco o de manzana
- 1 taza aceite de oliva
- ½ cdta sal (ajustar al gusto)
- ½ cdta pimienta negra en grano o molida
- 1 ramita tomillo fresco (o ½ cucharadita seco)
- 1 ramita orégano fresco (o ½ cucharadita seco)
- 1 hoja de laurel
- 1 cdta jugo de limón (opcional, para realzar el sabor)
Cazuela de Calabaza y Batata:
Base de la cazuela:
- 1 taza calabaza (cocida y majada)
- 1 taza batata (cocida y majada)
- 1 taza harina de arroz
Líquidos y endulzante:
- 2 huevos
- ½ taza leche de coco
- ½ taza azúcar del monje
Especias y saborizantes:
- 1 cdta sal
- 2 cdtas canela en polvo
- ½ cdta clavos molidos
- ½ cdta nuez moscada molida
Para hornear:
- Hojas de plátano y papel de aluminio para cubrir
- Aceite o mantequilla para engrasar el molde
Procedimiento:
Pollo Entero Asado Sin Espinazo:
- Precalienta el horno a 200°C (400°F).
- Lava y seca bien el pollo con papel toalla, asegurándose de quitar cualquier resto de plumas.
- Con un cuchillo, corta o retirar el espinazo del pollo. Esto lo puedes hacer pidiendo al carnicero que lo retire o si prefieres hacerlo tú, con un cuchillo afilado corta ambos lados del espinazo y luego retíralo.
- En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, ajo en polvo, cebolla en polvo, orégano, paprika, comino (si lo usas), sal y pimienta.
- Exprime el jugo de limón sobre el pollo y frota bien con la mezcla de especias, asegurándote de cubrir todo el pollo, incluyendo por dentro de la cavidad.
- Coloca la cebolla cortada, los dientes de ajo enteros y la ramita de romero (si los usas) dentro de la cavidad del pollo para darle sabor extra mientras se cocina.
- Coloca el pollo en una bandeja para hornear o en una rejilla para permitir que circule el aire por todo el pollo.
- Asa el pollo en el horno precalentado durante 1 hora 15 minutos a 1 hora 25 minutos, o hasta que esté completamente cocido y dorado.
- Verifica que la temperatura interna del pollo alcance los 75°C (165°F) en la parte más gruesa del muslo o pecho.
- Durante la cocción, puedes rociar el pollo con sus propios jugos o más aceite para que quede más jugoso y dorado.
- Deja reposar el pollo durante 10 minutos después de sacarlo del horno para que los jugos se distribuyan.
- Sirve el pollo con el acompañamiento de tu preferencia como arroz, ensalada o papas.
Pasteles de Arroz:
- Hierve 3 ½ tazas de agua con sal en una olla.
- Agrega 1 taza de arroz, cocina a fuego bajo hasta que esté semisuave (unos 15-20 minutos).
- Retira del fuego y deja reposar.
- En una sartén, calienta 1 cucharada de aceite de achiote a fuego medio.
- Sofríe cebolla, pimiento y ajo hasta que estén tiernos.
- Agrega el jamón de cocinar en cubitos, dóralo por 3-5 minutos.
- Incorpora sofrito, salsa de tomate, sazón, cubito de res, adobo, orégano, ajo en polvo, cebolla en polvo, curry y pimienta.
- Cocina a fuego bajo por 10 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Sobre una mesa, coloca el papel para pasteles, luego una hoja de plátano.
- Unta con un poco de aceite de achiote.
- Agrega 2 cucharadas de arroz cocido y aplástalo ligeramente en forma de círculo.
- Coloca encima 1 cucharada del guiso de jamón.
- Añade un poco de plátano rallado para darle textura.
- Dobla la hoja por la mitad y envuelve bien con el papel.
- Ata con hilo de cocina para asegurar.
- En una olla grande con agua hirviendo y sal, cocina los pasteles sumergidos por 1 hora 15 minutos.
- Retira y deja reposar unos minutos antes de servir.
Escabeche de Cebolla y Pimientos con Hierbas:
- En una sartén a fuego medio, calienta el aceite de oliva.
- Agrega el ajo machacado y sofríe por unos segundos hasta que suelte su aroma.
- Añade las cebollas y los pimientos, y cocina a fuego bajo por 5-7 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Vierte el vinagre y mezcla bien.
- Agrega la sal, la pimienta, el tomillo, el orégano y la hoja de laurel.
- Cocina a fuego bajo por 10-15 minutos, hasta que los vegetales estén suaves pero sin deshacerse.
- Retira del fuego y agrega el jugo de limón (opcional).
- Deja enfriar a temperatura ambiente.
- Guarda en un frasco de vidrio y deja reposar en la nevera por al menos 4 horas antes de consumir para que los sabores se intensifiquen.
Cazuela de Calabaza y Batata:
- Cocina la calabaza y la batata en agua hasta que estén blandas.
- Mientras se cocinan, muele la avena en una licuadora hasta obtener un polvo fino.
- Maja la calabaza y la batata con un tenedor hasta obtener un puré.
- En un bol grande, mezcla el puré con la harina de arroz, los huevos, la leche de coco, el azúcar del monje, la sal, la canela, los clavos y la nuez moscada hasta obtener una masa homogénea.
- Engrasa un molde y vierte la mezcla, dejando algunos centímetros de espacio en la parte superior.
- Cubre con hojas de plátano y papel de aluminio.
- Hornea a 325°F (163°C) por 50-60 minutos, o hasta que al insertar un palillo, salga limpio.
- Deja enfriar a temperatura ambiente antes de desmoldar.
- Disfruta solo o acompañado de café.


