
Ternera y albahaca envuelta en prosciutto con reducción de sus jugos y espinacas salteadas; Chicken marsala con gremolata de perejil y limón; Puré de calabaza de nuez con parmesano; Mini bizcochos de aceite de oliva con mantecado de vainilla
Super Chef Celebrities ALL STAR – Jueves, Noviembre 13
Platos
Ingredientes:
TERNERA, PROSCIUTTO Y ALBAHACA CON REDUCCIÓN DE SUS JUGOS Y ESPINACAS SALTEADAS
Para la MINI SALTIMBOCCA:
- 8 oz ternera en láminas finas (tipo escalopines)
- 6 oz lonchas prosciutto crudo
- 8 hojas albahaca frescas
- 1 cda harina (para espolvorear)
- 1 cda mantequilla
- 1 cda aceite de oliva
- ¼ taza vino blanco
- ¼ taza caldo de pollo
- Pimienta
Para las ESPINACAS SALTEADAS:
- 2 tazas espinacas frescas (estación)
- 2 dientes ajo
- 2 cdas mantequilla
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
POLLO MARSALA CON GREMOLATA DE PEREJIL Y LIMÓN
Para el POLLO MARSALA:
- 3 pechugas de pollo
- Sal
- Pimienta
- ¼ taza harina de trigo (para enharinar)
- 2 cdas aceite de oliva
- 4 cdas mantequilla
- 2 tazas setas
- 1 diente ajo picado
- ½ taza vino Marsala
- ½ taza caldo de pollo
- ¼ taza crema para batir (heavy cream)
Para la GREMOLATA DE PEREJIL Y LIMÓN:
- ¼ taza perejil fresco
- 1 cdta ralladura de limón
- 1 diente ajo
- 2 cdas aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta
PURÉ DE CALABAZA DE NUEZ (BUTTERNUT SQUASH) CON PARMESANO:
- 1 calabaza de nuez (butternut squash)
- Aceite oliva
- 4 cdas mantequilla
- ¼ taza crema para batir (heavy cream)
- ¼ taza queso parmesano rallado
- Sal
- Pimienta
- 1 pizca nuez moscada
MINI BIZCOCHOS DE ACEITE DE OLIVA CON MANTECADO DE VAINILLA:
- 1 taza harina de trigo
- ½ taza azúcar
- ½ cdta polvo de hornear
- ¼ cdta sal
- 2 huevos
- 1½ taza aceite de oliva
- ¼ taza leche entera
- 1 cdta extracto de vainilla
- 1/2 china para ralladura
- Mantecado de vainilla
Procedimiento:
TERNERA, PROSCIUTTO Y ALBAHACA CON REDUCCIÓN DE SUS JUGOS Y ESPINACAS SALTEADAS
Para la MINI SALTIMBOCCA:
- Corta la ternera en láminas finas y extiende en una tabla.
- Coloca una hoja de albahaca sobre cada una y cúbrelas con prosciutto.
- Fija con un palillo o presiona bien para que el jamón se adhiera a la carne.
- Espolvorea ligeramente con harina por el lado opuesto al prosciutto (esto ayuda a dorar y espesar la salsa). Sazona con un poco de pimienta.
- Calienta la mantequilla y el aceite en un sartén amplio a fuego medio alto.
- Coloca las piezas con el prosciutto hacia abajo primero y cocina 1 a 2 minutos hasta dorar. Voltea y cocina el otro lado 1 minuto más. Retira y reserva.
- En la misma sartén, añade el vino blanco y raspa el fondo.
- Deja reducir 1 minuto, luego incorpora el caldo.
- Cocina 2 a 3 minutos más, hasta que la salsa espese ligeramente.
- Regresa la carne brevemente a la sartén para cubrirla con la reducción.
- Sirve de inmediato bañando con la salsa y retirando los palillos.
Para las ESPINACAS SALTEADAS:
- En un sartén calienta el aceite. Sofríe el ajo, cortado en láminas finas, durante 15 segundos.
- Luego añade la espinaca, sazona con sal y pimienta y deja cocinar 1 a 2 minutos moviéndola constantemente.
- Termina con mantequilla, prueba y ajusta la sal. Sirve con saltimbocca.
POLLO MARSALA CON GREMOLATA DE PEREJIL Y LIMÓN
Para el POLLO MARSALA:
- Sazona los filetes de pollo con sal y pimienta por ambos lados.
- Pasarlos ligeramente por la harina, sacudiendo el exceso.
- En un sartén grande, calienta el aceite de oliva y 2 cucharadas de mantequilla a fuego medio alto.
- Añade el pollo y dora 3 a 4 minutos por lado, hasta que esté dorado y cocido.
- Retira el pollo y resérvalo en un plato cubierto para mantenerlo caliente.
- En ese sartén, agrega las 2 cucharadas restantes de mantequilla, luego las setas y saltearlas 5 minutos, hasta que estén doradas.
- Incorpora el ajo picado y cocina 1 minuto. Vierte el vino Marsala y raspa el fondo de la sartén. Deja reducir 3 minutos hasta que el alcohol se evapore y la mezcla se espese un poco.
- Añade el caldo de pollo y deja hervir suavemente 4 minutos más.
- Reduce el fuego a medio-bajo y agrega la crema para batir.
- Cocina 2 a 3 minutos, hasta que la salsa tenga textura sedosa y brillante.
- Regresa el pollo a la sartén y báñalo con la salsa por 2 minutos para que se impregne del sabor.
- Sirve el pollo cubierto con la salsa y las setas.
Para la GREMOLATA DE PEREJIL Y LIMÓN:
- En un bowl pequeño, combine el perejil, la ralladura de limón y el ajo.
- Añade el aceite de oliva y mezcla suavemente hasta integrar.
- Agrega una pizca de sal y de pimienta.
- Mezcla y deja reposar 5 minutos para que se integren los aromas.
- Sirve fría sobre el pollo marsala.
PURÉ DE CALABAZA DE NUEZ (BUTTERNUT SQUASH) CON PARMESANO
- Pela y corta la calabaza en trozos y ponla en una bandeja con aceite de oliva, sal y pimienta.
- Asa a 400°F por 20 minutos, hasta que tome bordes dorados y esté tierna.
- Tritura la calabaza con mantequilla, crema, parmesano y nuez moscada.
- Ajusta la textura con un toque extra de crema.
MINI BIZCOCHOS DE ACEITE DE OLIVA CON MANTECADO DE VAINILLA
- En un bowl mediano, combina la harina, el polvo de hornear y la sal.
- Mezcla con batidor de mano para airear.
- En otro bowl, bate los huevos con el azúcar hasta que estén pálidos y espumosos y añade el aceite de oliva, la leche, la vainilla y la ralladura de china. Mezcla bien hasta integrar.
- Incorpora los ingredientes secos a los húmedos en dos tandas, mezclando suavemente con espátula hasta que no queden grumos.
- No sobre batas para mantener la textura aireada.
- Engrasa los moldes de muffins y llena los moldes a ¾ de su capacidad.
- Hornea 15 a 18 minutos a 350°F o hasta que al insertar un palillo salga limpio.
- Deja enfriar sobre la rejilla.
- Sirve tibios acompañados de una bola de mantecado de vainilla.
- Termina con un poco de sal, aceite de oliva extra virgen y ralladura de china.


