
Salteado de espárragos con pollo
Platos
Ingredientes:
- 11 onzas espárragos
- 11 onzas pechuga de pollo
- ajo molido al gusto
- 1 pimiento cayenne sin las semillas y picada
- 1.5 cucharadas salsa de soya
- 1 cucharadita azúcar morena
- sal a gusto
- 0.5 cucharada maicena
- 2 cucharadas agua
- aceite de oliva
Procedimiento:
- El salteado de espárragos con pollo es una receta fácil y light. Ideal para las personas que quieren comer saludable sin sacrificar el buen sabor. ¿La preparamos?
- Calienta un poco de aceite de oliva ECONO en una sartén. Cuando el aceite esté caliente, echa la cucharada de ajo molido ECONO y la cayenne.
- Añade el pollo y sube la temperatura a fuego alto. Fríe bien. Agrega un poco de sal ECONO.
- Añade los espárragos, la salsa de soya, el azúcar morena ECONO, y saltea bien.
- Deja cocinar unos 3 minutos (depende del tamaño de los espárragos puede ser un poco más o menos).
- Vierte la maicena disuelta en agua ECONO y remueve bien. Apaga el fuego y sirve.
- Como ves, se trata de una receta fácil que si la sigues al pié de letra, te quedará sabrosa. Haz tu lista de compras y consigue todos los ingredientes a precios que te harán ahorrar en Supermercados ECONO. ¡Te esperamos!


