
Pollo con Tomates Marinados
Platos
Ingredientes:
- 2 tomates maduros
- 0.5 taza cilantro chopped
- 4 cebollines la parte verde y la blanca
- 2 cdas aceite de oliva
- 1 cdta azúcar negra
- 1 limón la ralladura de la cáscara
- 2 cdas jugo de limón
- sal
- 4 filetes de pollo
- 2 cdas chili en polvo
- 0.5 cdta pimienta fresca
- 0.25 cdta comino en polvo
Procedimiento:
- Muchas veces, cuando cocinamos, nos ponemos en automático y no vemos todas las posibilidades creativas de una buena receta, como esta que 7 Días de Sabor te trae hoy lunes: Pollo con Tomates Marinados. Es una receta fácil y sabrosa.
- Primero, corta los tomates a la mitad, retírales las semillas y procede a cortarlos en trocitos.
- En un recipiente mediano, combina los tomates con el cilantrillo, el cebollín, la ralladura de limón, el jugo de limón, dos cucharadas de aceite, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta.
- Con un mallete, machaca las pechugas hasta que tengan un grosor parejo de aproximadamente media pulgada.
- Mientras, en un bowl pequeño, mezcla una cucharada de aceite con las especias para hacer el adobo y unta el adobo por ambos lados de las pechugas. Cocina las pechugas a la parrilla o al horno.
- Una vez cocinadas, transfiere las pechugas y aparta por cinco minutos. Procede a cortar las pechugas en tiras de media pulgada y cúbrelas con los tomates marinados.
- Puedes servirlas calientes o guardarlas en la nevera y servirlas frías, acompañadas de unas tajadas de aguacate, sobre una camada de lechugas tiernas.
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