
Arroz Jazmín, Curry de Pollo, Naan Bread
Super Chef Celebrities Fogón Edition – Miércoles, 11 de Diciembre
Platos
Ingredientes:
Arroz Jazmín:
- 1 taza arroz jazmín
- 1 ½ taza agua
- ½ cdta sal (opcional)
- 1 cdta aceite vegetal o mantequilla (opcional, para más sabor y textura)
Curry de pollo:
- 1 libra pechugas o muslos de pollo, cortados en trozos medianos
- 2 cdas aceite vegetal (o ghee)
- 1 cebolla grande, picada finamente
- 3 dientes ajo , picados
- 1 trozo jengibre (2 cm), rallado
- 2 tomates maduros, picados (o 1 taza de tomates triturados)
- 1 taza leche de coco o yogur natural (según tu preferencia)
- 2 tazas caldo de pollo
- 2 cdas curry en polvo (o una mezcla de cúrcuma, comino, cilantro y garam masala)
- 1 cdta pimentón dulce o picante (opcional)
- Sal y pimienta al gusto
- Cilantro fresco picado (para decorar)
Naan Bread:
- 1 cdta levadura instantánea o de acción rápida
- ½ taza agua tibia (~40°C/105°F)
- 1 cda azúcar blanca
- 2 cdas leche (entera o baja en grasa)
- 1 ½ cda huevo batido (aproximadamente la mitad de un huevo grande)
- ½ cdta sal
- 1 ¾ tazas harina de pan o de uso general
- 2 cdas ghee (30 g) o mantequilla sin sal, derretida
- 1 diente ajo (para mantequilla de ajo, opcional)
- Semillas de nigella (opcional)
- Cilantro fresco, picado
Procedimiento:
Arroz Jazmín:
- Enjuaga el arroz en un bowl con agua fría. Frota suavemente los granos con las manos y cambia el agua 2-3 veces, hasta que salga casi clara. Esto elimina el exceso de almidón para que el arroz quede más suelto.
- Usa la proporción de 1 taza de arroz : 1 ½ tazas de agua para un arroz perfectamente cocido.
- Coloca el arroz lavado, el agua, la sal y el aceite (si lo usas) en una olla con tapa hermética.
- Lleva a ebullición a fuego medio-alto.
- Una vez que comience a hervir, reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina durante 12-15 minutos.
- No levantes la tapa mientras se cocina para evitar que escape el vapor.
- Pasado el tiempo, apaga el fuego y deja reposar el arroz con la tapa puesta durante 10 minutos.
- Con un tenedor, esponja el arroz suavemente para separar los granos.
Consejos adicionales:
- Arrocera: Si tienes una arrocera, sigue las proporciones de agua y arroz, y deja que haga todo el trabajo.
- Complemento: Este arroz combina perfecto con currys, carnes a la parrilla o incluso con vegetales salteados.
- Variante al coco: Sustituye una parte del agua por leche de coco para un toque más exótico.
Curry de Pollo:
- Sazona los trozos de pollo con sal, pimienta y una pizca de curry en polvo.
- En una olla grande o sartén profunda, calienta el aceite a fuego medio.
- Agrega la cebolla y sofríe hasta que esté dorada y suave (5-7 minutos).
- Añade el ajo y el jengibre, cocinando por 1-2 minutos hasta que desprendan su aroma.
- Añade los tomates picados y cocina hasta que se deshagan (5 minutos).
- Agrega el curry en polvo y el pimentón, mezclando bien para tostar las especias ligeramente.
- Incorpora los trozos de pollo a la olla y mezcla bien para que se impregne con el sofrito y las especias.
- Cocina durante 5-7 minutos, hasta que el pollo esté dorado por fuera.
- Añade la leche de coco (o yogur) y el caldo de pollo. Revuelve bien.
- Reduce el fuego a medio-bajo y deja que el curry hierva suavemente durante 20-25 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y la salsa haya espesado.
- Prueba y ajusta la sal y las especias al gusto.
- Sirve caliente, decorado con cilantro fresco picado.
Naan Bread:
- Mezcla la levadura con el agua tibia y el azúcar en un bowl pequeño.
- Cubre con plástico y deja reposar por 10 minutos hasta que esté espumosa.
- Bate la leche y el huevo juntos en un recipiente aparte.
- Tamiza la harina y la sal en un bowl grande.
- Forma un hueco en el centro y agrega la mezcla de levadura, la mantequilla derretida y la mezcla de leche y huevo.
- Combina con una espátula y luego amasa ligeramente con las manos hasta formar una bola (no es necesario amasar mucho).
- Cubre el bowl con plástico y deja reposar en un lugar cálido durante 1-1.5 horas, hasta que la masa duplique su tamaño.
- Coloca la masa sobre una superficie ligeramente enharinada.
- Divide en 6 partes iguales y forma bolas suaves estirando la superficie hacia abajo.
- Coloca las bolas en una bandeja ligeramente enharinada, cúbrelas con un paño limpio y deja reposar 15 minutos hasta que aumenten un 50% en tamaño.
- Estira cada bola en un círculo de 3-4 mm de grosor (~16 cm de diámetro).
- Calienta una sartén de hierro fundido (o antiadherente) a fuego alto con una ligera capa de aceite.
- Cocina cada naan durante 1-1.5 minutos por lado, hasta que esté dorado y con burbujas.
- Pincela con mantequilla derretida (o mantequilla de ajo).
- Espolvorea semillas de nigella y cilantro fresco si lo deseas.


