
Calabaza asada rellena de quinoa y queso feta
Platos
Ingredientes:
- 1 calabaza pequeña, cortada a la mitad
- aceite de oliva
- sal
- pimienta
- 6.34 oz quinoa
- 17 fl oz agua
- queso feta
- nueces
- pasas econo
- 2 cucharadas perejil chopped
- 2 cucharadas cebollines
- 1 limón
Procedimiento:
- ¿Este nuevo año te has propuesto comer más nutritivo? Estás de suerte porque 7 Días de Sabor tiene una receta súper exquisita que promete no desilusionarte, todo lo contrario... ¡te quedarás con ganas de más!
- Precalienta el horno a 400ºF.
- Corta la calabaza por la mitad y quítale las pepitas. Pincela la calabaza con aceite de oliva y salpimenta. Pon la calabaza, con el lado cortado hacia abajo, en una fuente de horno
- y hornea por 25 minutos, o hasta que esté tierna.
- Entre tanto, prepara el relleno: pon a hervir el agua con la quinoa y la sal y cuando llegue a su máximo punto de hervor, baja el fuego, tapa y deja cocinar la quinoa hasta que haya absorbido todo el agua.
- Retira la quinoa del fuego y deja que enfríe.
- Pica el perejil y el cebollino, y deja aparte.
- Cuando la quinoa esté fría, añádele el queso feta desmenuzado, las nueces, las pasas, el perejil, el cebollín, el zumo del limón y el aceite de oliva ECONO, mezclando bien.
- Saca la calabaza del horno, rellena con la quinoa y listo.
- Esta nutritiva receta le hará un bien a tu cuerpo ¡con sabor! Busca los ingredientes de esta receta a precios que te harán ahorrar al instante en Supermercados ECONO. Te esperamos.


