
Ensalada de pollo agridulce
Platos
Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo
- 1 tomate
- 2 naranjas
- 1 lechuga romana
- salsa soya a gusto
- sal a gusto
- pimienta a gusto
- ajonjolí
- mermelada de naranja opcional
Procedimiento:
- Comienza tu semana con una receta que tiene un sabor a otro nivel: Ensalada de Pollo Agridulce. En 7 Días de Sabor te diremos cómo prepararla, paso a paso.
- Primero: corta la pechuga de pollo en tiras.
- Exprime las dos naranjas y mezcla el zumo con la salsa soya, la sal y pimienta, y si deseas que quede más espesa, puedes colocar un poco de mermelada de naranja.
- Agrega la mezcla al pollo, tapa y lleva a la nevera durante media hora.
- Mientras el pollo está en la nevera, prepara la ensalada: lava la lechuga y córtala en trozos pequeños. Agrega los tomates, previamente lavados.
- En una sartén bien caliente, pon a dorar el pollo, y agrega ajonjolí al gusto. Reserva el jugo del marinado, y cuando esté bien dorado el pollo por ambos lados, agrega un poco de la salsa marinada y cocina a fuego bajo durante 5 minutos.
- Sirve la ensalada con el pollo agridulce sobre las lechugas y ¡a disfrutar!
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