7 Días de Sabor

Ensalada de lentejas, Mejillones con salsa cremosa de hierbas y tostadas de pan, Salmón wellington y beurre blanc, Risotto verde de espárragos y hierbas, French 75

Super Chef All Star, presentado por Econo. Imagen destacada del artículo.

Ensalada de lentejas, Mejillones con salsa cremosa de hierbas y tostadas de pan, Salmón wellington y beurre blanc, Risotto verde de espárragos y hierbas, French 75

Super Chef Celebrities ALL STAR – Viernes, Octubre 10

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Ingredientes:

MEJILLONES EN SALSA CREMOSA DE HIERBAS

SALMÓN WELLINGTON CON SALSA BEURRE BLANC

Para el SALMÓN WELLINGTON:

Para el BEURRE BLANC:

RISOTTO VERDE DE ESPÁRRAGOS Y HIERBAS

Para el CALDO DE POLLO:

Para el RISOTTO:

FRENCH 75

Procedimiento:

ENSALADA DE LENTEJAS

  • Comienza cociendo las lentejas con el caldo vegetal , una hoja de laurel, un diente de ajo aplastado y una pizca de sal.
  • Cocina a fuego medio por 20 minutos o hasta que estén blandas, pero no se desmoronen.
  • Cuando estén listas, escúrrelas bien y déjalas enfriar para la ensalada.
  • Prepara la vinagreta con el aceite de oliva, el vinagre de jeréz, la miel y un poco de sal y pimienta. Añádele el perejil cortado fino y el cebollín en ruedas finas.
  • Para la ensalada corta el pepino pelado y sin semillas en cubitos, la cebolla lila en small dice, la zanahoria rallada (Rallador grande) y los tomates cherry cortados a la mitad.
  • Mezcla todos los vegetales cortados con las lentejas y la vinagreta. Déjalo reposar en la nevera unos 15 minutos.

MEJILLONES EN SALSA CREMOSA DE HIERBAS

  • Tritura (procesador o hand blender) el perejil con el sour cream.
  • Calienta la mantequilla y el aceite en un sartén hondo.
  • Sofríe los shallots y el ajo picados. Añade el vino blanco, sube el fuego y deja que hierva un minuto.
  • Agrega los mejillones, tapa el sartén y cocina por 4 a 5 minutos, hasta que se abran.
  • Retira los mejillones abiertos y reserva en un envase. Los que no abrieron descártalos. Reduce el líquido de cocción 2 a 3 minutos. Ajusta con sal y pimienta.
  • Luego baja el fuego, añade el sour cream y la mostaza. Remueve suavemente hasta que se integre. Devuelve los mejillones a la salsa y mezcla todo. Sirve en un bowl grande.
  • Corta el pan en rodajas y haz tostadas en el horno. Sirve con los mejillones.
  • Termina con las hojitas de hinojo y ralladura de limón

SALMÓN WELLINGTON CON SALSA BEURRE BLANC

    Para el SALMÓN WELLINGTON:

    • Corta el ajo en láminas finas y cocina en un chorrito de aceite.
    • Agrega las espinácas y cocina hasta que se amortiguen un poco. Escúrrelas bien antes de utilizar para el relleno.
    • Mezcla las espinacas con el queso crema y ajusta de sal y pimienta.
    • Prepara los filete de salmón quitándole la piel luego, secalos y sazona con sal y pimienta y con una brocha ponle una capa fina de mostaza Dijon.
    • Extiende el hojaldre sobre una bandeja con papel de hornear, en el centro pon una capa de la mezcla de espinaca y queso. Encima coloca el filete de salmón y cubre con más mezcla de espinaca y queso.
    • Envuelve el hojaldre, cerrando bien los bordes y coloca la unión hacia abajo.
    • Pincelea con huevo batido y lleva al horno a 400°F por 20 a 25 minutos, hasta que el hojaldre esté dorado y crujiente.
    • Deja reposar 5 minutos antes de cortar.

    Para el BEURRE BLANC:

    • En un sartén vierte el vino, el jugo de un limón exprimido y los shallots cortados pequeños.
    • Hierve a fuego medio para reducir el líquido. Baja el fuego a lo mínimo y agrega poco a poco la mantequilla fría en cubos mientras bates constantemente con el whisk. La salsa debe emulsionar y volverse cremosa.
    • Añade la ralladura del limón y el eneldo fresco justo al final. Ajusta con sal y pimienta.
    • Utiliza para servir con el salmón wellington.

    RISOTTO VERDE DE ESPÁRRAGOS Y HIERBAS

      Para el CALDO DE POLLO:

      • En una olla grande vas a sellar los muslos de pollo sazonados con sal en el fondo con un poco de aceite. Luego añade los vegetales cortados en trozos grandes.
      • Deja sofreír hasta que doren. Luego añade el agua, los granos de pimienta entera, el tomillo fresco y las hojas de laurel.
      • Deja cocinar por 30 minutos a fuego medio. Apaga el fuego y agrega el perejil.

      Para el RISOTTO:

      • Corta las puntas de los espárragos y reserva para decorar.
      • Corta los tallos en trozos pequeños y blanquéalos (bowl hielo) 2 minutos.
      • Escúrrelos y triturarlos con un chorrito de aceite de oliva junto a la albahaca, perejil, cebollines y espinaca.
      • En un sartén sofríe con aceite de oliva la cebolla, el shallot y el diente de ajo, todo cortado pequeño.
      • Agrega el arborio que tueste un poco y luego el vino blanco que lo cubra. Deja cocinar hasta que se evapore.
      • Luego comienza a añadir caldo poco a poco removiendo periódicamente.
      • A los 12 minutos de cocción agrega las puntas de espárragos.
      • Vas a continuar añadiendo caldo y removiendo 18 minutos aproximadamente o hasta que el grano esté al dente.
      • Añade el puré verde y mezcla bien hasta que el risotto tome color verde; en ese último caldo añade el queso parmesano, mezcla todo y apaga el fuego. Finalmente añade la mantequilla, mezcla y ajusta de sal.
      • Sirve con más hierbas frescas.

      FRENCH 75

      • Mezcla la ginebra, el jugo de limón y simple syrup.
      • Agrega el hielo y agita (Coctelera) energéticamente 10 a 12 segundos.
      • Cuela la mezcla en una copa y completa con la cava.
      • Decora con un twist de limón.
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