
Falafel de garbanzos
Platos
Ingredientes:
- 1 lata de garbanzos
- 3 cucharadas ajo molido
- 1 cebolla pequeña
- perejil o cilantro fresco, al gusto
- 1 cucharadita comino ground
- 1 cucharadita sal
- pimienta molida al gusto
- 2 onzas pan rallado
- aceite vegetal frying
Procedimiento:
- Llegó el momento de preparar garbanzos de una forma diferente, sabrosa, crujiente... Sigue la receta del Falafel, ¡te encantará!
- Remoja los garbanzos desde la noche anterior en un recipiente con mucha agua y un poco de sal.
- Al momento de preparar el falafel, escurre bien los garbanzos y ponlos en un recipiente. Añade las cucharadas de ajo molido ECONO, cebolla pelada y picadita, el perejil (o cilantro), comino y un poco de sal ECONO y pimienta, y mezcla todo en una licuadora.
- Añade pan rallado y sigue licuando hasta que quede una masa húmeda y fácil de trabajar con las manos. Puedes añadir a la masa pan rallado para que tu falafel de garbanzos que de más sólido y compacto.
- Agarra una cantidad de mezcla y comienza a formar pequeñas bolas, como si estuvieras haciendo albóndigas; y déjalas reposar media hora en una bandeja.
- Fríe las bolitas de falafel en una sartén caliente con abundante aceite vegetal ECONO hasta que queden bien doradas. Sácalas y escúrrelas sobre papel absorbente.
- Puedes servir con pan pita, ensalada o solitos.
- Aprovecha los ingredientes que podrás encontrar ¡a precios que te harán ahorrar! Visítanos y ¡buen provecho!


