
Pechugas de Pollo con Salsa de Vegetales
Platos
Ingredientes:
- 4 pechugas de pollo
- 2 cucharadas ajo molido
- 1 pizca sal
- 1 pizca perejil
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento morrón
- 1 calabacín
- 1 cebolla
- 1 cucharada ajo molido
- 1 zanahoria
- 1 berenjena
- 1 lata de salsa de tomate
- 1 vaso brandy
- 1 pizca pimienta negra
- 1 pizca perejil chopped
- 1 chorro aceite
- 1 chorro vinagre
Procedimiento:
- Hoy es un buen día para preparar algo sabroso y nutritivo: como Pechugas de Pollo en Salsa de Vegetales. Sigue paso a paso el procedimiento para realizar esta receta que te quedará sabrosa y le encantará a la familia. Comenzamos:
- Primero, lava los vegetales y pícalos, no sin antes pelar aquellos vegetales que lo necesiten.
- Hecho esto, coge una olla y añade aceite para freír y el ajo. Deja que se dore un poco e incorpora el resto de los vegetales, y deja que se cocinen.
- Mientras se cocinan las verduras, añade los pimientos, la pimienta, el perejil, el colorante y la sal. Vierte un poco de agua, un chorrito de vinagre y otro de aceite y remueve bien. Una vez todo esté combinado, añádelo a la olla de los vegetales y mézclalo todo.
- Una vez mezclado, incorpora el vaso de brandy y muévelo todo. Si la salsa para las pechugas de pollo empieza a espesarse antes de que los vegetales se cocinen, añade un poco más de agua. Cuando los vegetales estén bien cocinados, retira la olla del fuego y tritura todo en la misma olla para obtener una salsa más fina.
- Reserva la salsa de vegetales y fríe las pechugas de pollo a la plancha. Cuando estén hechas, incorpóralas a la olla con la salsa y cocina a fuego lento todo junto durante 10 minutos.
- Pasado el tiempo, puedes servir tus pechugas de pollo en salsa de vegetales acompañadas de arroz blanco o papas asadas.
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